Dieser Artikel erschien ursprünglich auf People.com. Alanis Morissette wuchs mit dem Traum auf, Mutter zu werden, aber was sie nicht erwartet hatte, war die katastrophale postpartale Depression, die sie nach der Geburt ihrer beiden Kinder erlitt. "Es gibt Tage, an denen ich so geschwächt bin, dass ich mich kaum bewegen kann", erzählt die Sängerin, die 14 Monate nach der Begrüßung ihrer Tochter Onyx Solace immer noch mit der Krankheit zu kämpfen hat, PEOPLE exklusiv in der aktuellen Ausgabe. "Als Kind habe ich mir vorgestellt, Kinder zu haben und mit einem wunderbaren Partner zusammen zu sein. Das ist ein ganz anderer Schlag, den ich nicht erwartet habe. " Die Grammy-Gewinnerin, 43, hatte ihre ersten Erfahrungen mit PPD nach der Geburt ihres jetzt 6½-jährigen Sohnes Ever Imre. Sie begann sofort, Symptome der Störung, einschließlich intensiver körperlicher Schmerzen, Schlaflosigkeit, Lethargie und "erschreckend erschreckend" Visionen ihrer Familie geschadet zu fühlen, und wurde erst 16 Monate später diagnostiziert. Diesmal war sie darauf vorbereitet, dass die Depression zurückkehrte - und tatsächlich, ihre PPD brach "Sekunden später" zurück, nachdem sie Onyx letzten Juni gezeugt hatte. "Es ist sehr isolierend", sagt sie. "Ich bin es gewohnt, der Fels von Gibraltar zu sein, zu versorgen, zu schützen und zu manövrieren. Es hat mich alles in Frage gestellt.
Ich habe mich selbst als einen wirklich unglaublichen Entscheidungsträger und Führer erkannt, auf den sich die Leute verlassen können. [Jetzt] Ich kann kaum entscheiden, was ich zum Abendessen essen soll. " Sehen Sie sich die komplette Episode von Alanis Morissette: My Postpartum Battle an, die jetzt im People / Entertainment Weekly Network (PEN) läuft. Rufen Sie PEOPLE.com/PEN auf, oder laden Sie die App für Apple TV, Roku, Amazon Fire TV, Xumo, Chromecast, Xfinity, iOS und Android herunter. Die "Jagged Little Pill" -Sängerin, deren PPD dieses Mal "vier Mal schlechter" ist, besteht derzeit aus einer Kombination von Medikamenten und homöopathischen Therapien, trainiert täglich, arbeitet mit Therapeuten und kanalisiert ihre Kämpfe in Musik. "Ich habe in den letzten drei Monaten viele, viele Songs geschrieben", sagt sie. "Es war ein Lied am Tag. Ich musste anfangen, Songs zu schreiben, oder ich würde implodieren. " Während sie versucht, ihre Kinder vor PPD zu schützen, "weil ich nicht will, dass es ihre Last ist", wurde ihre 7-jährige Ehe mit Mario "Souleye" Treadway wegen der Krankheit herausgefordert. "Meine Hauptpriorität ist, dass ich sicherstellen möchte, dass meine beiden Kinder geliebt und mit ihnen verbunden und versorgt werden", sagt sie. "Der arme Souleye bekommt am Ende der Nacht manchmal die Erschöpfung. Selbst Händchenhalten an diesem Punkt ist eine zutiefst intime Erfahrung. " Der Rapper, 37, hat versucht, so unterstützend wie möglich zu sein, und das Paar sucht weiterhin nach Wegen, sich zu verbinden - wie Games of Thrones zusammen zu sehen. "Ich habe ihn dazu gebracht, so oft ich kann zu gewinnen", sagt Morissette, die weiterhin Inhalte für ihren Podcast erstellt. "Er tut sein Bestes.
Ich sage einfach zu ihm: "Es gibt ein Ende und ich bin mitten drin. Es tut mir so leid, dass ich nicht in der Lage bin, zu sein, wie du mich kennst. " Die Musikerin weigert sich auch, über ihre postpartale Depression Stillschweigen zu bewahren. "Das Stigma bleibt wirklich groß", sagt sie. "Es gibt diese Version des Blickkontakts, die ich mit Frauen habe, die eine postpartale Depression durchgemacht haben, wo es so still ist:" Oh mein Gott, ich liebe dich. Es tut mir Leid.' " Vor allem freut sich Morissette darauf, wieder wie sie selbst zu sein. "Es gibt Leute, die sagen:" Wo sind die alten Alanis? "Und ich denke nur:" Nun, sie ist hier drin. Sie hat eine Minute ", sagt die Sängerin. "Ich weiß nur, dass am Ende des Tunnels ein Licht ist und versuche mich nicht zu verprügeln." Für Ressourcen zur postpartalen Depression empfiehlt Morissette den Besuch des Postpartum Stress Center, Vantage Point Behavioral Health & amp; Trauma Healing und Somatic Experiencing Trauma Institute für weitere Informationen.
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