Überhaupt sich wundern, warum Pickel dazu neigen, an der gleichen Stelle wieder und wieder auftauchen? Nach einer alten ayurvedischen Technik namens Gesichtskartierung, kann der Ort Ihrer Akne etwas mit dem zu tun haben, was in Ihrem Körper passiert. Face Mapping verbindet Gesichtshautbereiche mit verschiedenen inneren Organen. Als die Praxis vor Tausenden von Jahren zum ersten Mal entwickelt wurde, half die Lokalisierung von Schönheitsfehlern im Gesicht Ärzten, interne Gesundheitsprobleme zu diagnostizieren. (Sie hatten schließlich keine modernen Hilfsmittel wie Röntgenstrahlen.) Heute kann die Praxis immer noch dazu verwendet werden, die gesundheits- oder lebensstilbedingten Faktoren, die zu Ausbrüchen führen könnten, einzudämmen. "Unsere Gesichtsanatomie bestimmt die Art der Haut in bestimmten Bereichen", sagt Dr. Amanda Doyle, Hautärztin der Russak Dermatology Clinic in New York City. "Die Haut um unsere Augenlider ist zehnmal dünner als die Haut des restlichen Gesichtes. Deshalb ist die Gesichtskartierung sehr wichtig für die Pflege Ihrer Haut", fügt Dr. Doyle hinzu, der vor der Durchführung aller Hautbehandlungen Gesichtsaufnahmen anwendet in ihrem Büro. Die Position Ihrer Ausbrüche kann Ihnen auch helfen, welche Art von Akne Sie haben, ob es sich um grundlegende Akne oder die hormonelle Art, Dr.
Doyle sagt. Ob nun Ihre Wangen, Ihre Nase oder Ihr Kinn für makelbedingte Trauer sorgen, dieser Leitfaden kann Ihnen helfen, die möglichen Ursachen für Hautunregelmäßigkeiten sowie die effektivsten Zitz-Taktiken zu erkennen.
Hormonelle Akne wird durch einen Überschuss des männlichen Hormons Androgen (das Testosteron enthält) verursacht, erklärt sie; Diese Hormone können die Talgdrüsen überreagieren und die Poren verstopfen, in denen die Aknebakterien wachsen. Ein hormonbedingter Ausbruch könnte auch etwa sieben bis zehn Tage vor der Periode einer Frau auftreten. Dr. Doyle empfiehlt verschreibungspflichtige Produkte, um hormonelle Schübe zu behandeln, die ziemlich regelmäßig auftreten. Sie schlägt vor, fragen Sie Ihren Hautarzt über Aczone, ein topisches Gel, das häufig verschrieben wird, um hormonelle Akne zu behandeln. "Auch Spironolacton kann sehr hilfreich sein. Dies ist eine orale Medikation, die Rezeptstärke ist", fügt sie hinzu. (Lesen Sie mehr über Möglichkeiten, hormonelle Akne ohne Geburtenkontrolle zu behandeln.) Es könnte bedeuten: Ihre Schönheitsprodukte verstopfen Ihre Poren Das Ausbrechen entlang der Haarlinie, in der Nähe der Ohren oder im Wangenbereich kann in die Kategorie der hormonellen Akne fallen, sagt Dr. Doyle. "Ich denke auch an exogene Faktoren wie Haarprodukte, die Öle und Chemikalien enthalten, die die Poren verstopfen oder reizen können", fügt sie hinzu.
Sie können versuchen, Ihre Schönheitsroutine für ein paar Wochen umzustellen, um mehr natürliche Produkte einzubauen und zu sehen, ob Sie irgendwelche Hautverbesserungen bemerken. Oder denken Sie daran, dass Ihr Dermatologe oder Arzt die Inhaltsstoffe Ihrer Lieblingsprodukte (Make-up, Haar, Hautpflege) berücksichtigt, um auf häufig auftretende Reizstoffe hinzuweisen. Schmutzige Trainingsbänder, Hüte oder Ohrenschützer können Bakterien auch an die Ränder deines Gesichts transportieren. VERBINDUNG: Winter Skin Belohnungen, Gelöst Es könnte bedeuten: Du isst zu viel Zucker Akne im Wangenbereich kann ein Zeichen für einen hohen Zuckerkonsum sein, sagt Dr. Doyle.
Reinigen Sie Ihre Ernährung und begrenzen Sie die Aufnahme der süßen Dinge können Wangenpickel klären. Sie sollten auch wissen, wie nahe Sie Ihr Telefon an Ihr Gesicht halten. "Unsere Mobiltelefone sind berüchtigt dafür, dass sie Keime tragen, und der Bildschirm sammelt Öl und Make-up, die sich gegen unser Gesicht drücken", sagt Dr. Doyle. Reinigen Sie Ihr Smartphone regelmäßig mit einem Desinfektionstuch, um Keime auf die Haut zu übertragen.
Es könnte bedeuten: Du bist gestresst, schläfrig oder hast Probleme mit der Verdauung oder der Leber Pickel sind hier oft mit dem Verdauungssystem verbunden, sagt Dr. Doyle; Sie können ein Hinweis darauf sein, dass Ihr Körper es schwer hat, bestimmte Lebensmittel abzubauen. Andere Möglichkeiten? "[Stirnspezifische Akne] kann auch auf Leberprobleme, Stress oder einen unregelmäßigen Schlafplan hinweisen", fügt sie hinzu. Konsistente Stirnausbrüche sind es wert, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Es könnte bedeuten: Dein Gesicht produziert zu viel Öl Die T-Zone - Stirn, Nase und bis zum Kinn - ist in der Regel etwas glatter, weil sie mehr Talgdrüsen hat als der Rest des Gesichts, erklärt Dr. Doyle. Das macht es anfällig für Mitesser und Whiteheads. Das Make-up, das Sie verwenden, kann auch zu Ausbrüchen führen. "Ich sehe viele Patienten mit verstopften Poren, die Makeup benutzen, das nicht komedogen ist, was bedeutet, dass es die Poren nicht verstopft", sagt sie.
Der beste Weg, um Mitessern und Whiteheads zu extrahieren ist manuell in einem dermatologischen Büro, sagt Dr. Doyle. Trotzdem kommen sie oft zurück, warnt sie. "Topische Retinoide können ebenfalls helfen, da dies dazu dient, den Talg bei richtiger Anwendung aus den Poren zu entfernen."
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