Wenn Sie und Ihr Partner ohne viel Zeit in der Stimmung sind, sprinten Sie wahrscheinlich durch Ihre Vorspielbewegungen - ein bisschen küssen hier, einige streicheln - und dann geht es weiter zum Hauptevent. Daran ist nichts falsch. Aber es gibt einen Fall, der viel langsamer zum Aufbau von Vergnügen gemacht werden kann. Wenn du dein Verlangen auf langsames Kochen bringst, hast du Zeit, weniger bekannte erogene Zonen zu erforschen und mit verschiedenen Arten von Stimulation zu spielen, neue Wege zu entdecken, um dich selbst zu entfachen und dich für den Orgasmus vorzubereiten. Es gibt einen Trick, den wir gelernt haben, wenn es darum geht, diese versteckten erogenen Zonen zu finden: Fokus auf Körperregionen, die am kitzligsten sind, zertifizierte Sex-Erzieherin Alicia Sinclair, CEO von b-Vibe, Le Wand & amp; Das Cowgirl, sagt Gesundheit. "Diese Bereiche sind bereits hochsensibel und reagieren sehr stark auf Berührung, daher ist dies in der Regel eine gute Faustregel, wenn man Bereiche sucht, die ebenfalls zu Erregung führen." Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, haben wir sechs erogene Zonen genannt, denen Sie und Ihr Partner mehr Aufmerksamkeit schenken sollten. Nehmen Sie sich etwas Zeit, schließen Sie die Schlafzimmertür und lassen Sie episches Vergnügen entstehen.
Für eine erogene Zone, die viel ausgesetzt wird, sind die Vorder- und Rückseite des Halses unglaublich empfindlich. Der richtige Schlag und der richtige Druck können hier zu einem prickelnden Gefühl führen. "Der Hals hat viele Nervenenden und die Haut ist außergewöhnlich dünn, was bedeutet, dass Sie nur die leichtesten Berührungen benötigen, um starke Empfindungen im ganzen Körper auszulösen", sagt Sinclair. Es ist auch ein sehr verwundbarer Ort - wie oft lässt du jemanden in deine Nähe kommen? "Was bedeutet, dass Sie nicht viel Kraft brauchen, um einen Unterschied zu machen", erklärt sie. Versuchen Sie, sanft das Haar Ihres Partners zu bürsten und sanft mit den Fingern über den Nacken zu streichen, oder Sie können den Bereich leicht küssen oder sogar darauf blasen. "Sie werden alles vom Schauer über ihre Wirbelsäule zu einem starken Gefühl der Erregung versetzen, das dabei helfen wird, die Dinge in Schwung zu bringen", sagt sie.
Sei vorsichtig mit den Zähnen. Zu viel Beissen oder Druck kann einen Nerv kneifen oder einen Muskel ziehen, warnt sie. Es gibt einen Grund, warum sich eine Kopfmassage so verdammt gut anfühlt. "Dieser Bereich hat eine ganze Reihe von Nervenenden, und die Stimulation kann Ihnen helfen, sich zu entspannen und Spannungen abzubauen - ein netter Vorteil, wenn man bedenkt, dass oft eine der größten Hürden für die Erregung die anfängliche Fähigkeit zur Entspannung ist", sagt Sinclair. Versuche, die Kopfhaut deines Partners sanft mit den Fingern zu umkreisen, um die Intensität zu erhöhen, wenn sie sich an das Gefühl gewöhnt haben. Sie können auch etwas sanftes Zerren für einen ähnlichen Effekt üben, aber denken Sie daran, Ihre Finger nahe an die Kopfhaut zu halten, wenn Sie leicht ziehen, sagt sie. "Ohren sind extrem empfindlich und wenn sie berührt werden, können sie verschiedene Formen der Erregung hervorrufen", sagt Sinclair. Geben Sie einem oder beiden einen schnellen Lick oder Nibble oder sogar einen kräftigeren Nip und beobachten Sie, wie Ihr Partner verrückt wird. "Verschiedene Studien verbinden die Ohren sogar direkt mit Orgasmen, aber ob man glaubt oder nicht glaubt, wie eng die beiden sind, es gibt wenig Zweifel, dass die Nervenenden und die allgemeine Zartheit des Ohres bei richtiger Berührung zu ziemlich starken Empfindungen führen können", sagt sie. Der Lappen ist in der Regel das lohnendste Gebiet, sagt Sinclair. Und wenn Ihr Partner Ohrpiercings hat, lassen Sie ihn leicht berühren oder benutzen Sie Ihre Zunge in deren Nähe. "Interessanterweise wurde auch festgestellt, dass Piercings, weil Piercings Ihre Nervenenden beeinflussen, tatsächlich empfindlicher auf Berührung reagieren", sagt sie.
Dies ist normalerweise kein Bereich, den man für sexy halten würde, aber die Rückseite des Knies ist aus den gleichen Gründen empfindlich wie der Nacken - extra dünne Haut und viele Nervenenden. "Wenn du deinen Partner anfasst, kann dies starke Empfindungen auslösen, die durch den ganzen Körper fließen, besonders wenn du diesen Zug benutzt, um das Vorspiel langsam zu beginnen", sagt sie. "Versuchen Sie, sanft zu streicheln, zu küssen oder den Punkt hinter dem Knie sanft zu massieren." Machen Sie es mit dem Temperaturspiel gleich. "Wenn es ein heißer Tag ist, schnappen Sie sich einen Eiswürfel und streicheln ihn sanft über die Kniekehle Entfachen Sie eine ganze Reihe neuer Reaktionen ", schlägt Sinclair vor. Wenn Sie jemals auf die Unterseite Ihrer Handgelenke geschaut haben, können Sie leicht sehen, wie dünn die Haut ist. Das macht diesen Bereich zu einem kraftvollen Ort der Stimulation, weil er so wenig zu tun braucht. "Dieser Bereich ist nicht nur äußerst empfindlich gegenüber sanften Berührungen (man kann ihn als den besten Ort ansehen, um etwas wie einen Federkitzler zu testen), sondern auch ein sehr intimer Raum auf Ihrem Körper, der wahrscheinlich nicht daran gewöhnt ist, gestreichelt zu werden das fügt eine ganze andere sensationelle Dimension hinzu ", sagt sie. "Versuchen Sie, die Handgelenke Ihres Partners sanft in Ihre Hände zu nehmen und die Unterseiten sanft zu küssen. Sie werden körperlich in Eile sein und sich königlich fühlen. "Oder sie halten ihre Arme über ihren Kopf an den Handgelenken, so dass du sie spielst - diese leichte Andeutung von Kraft kann verrückt erregend sein. Schon mal von einem Coregasmus gehört - einem spontanen Orgasmus, der während eines Core-Body-Workouts auftritt?
Das ist wirklich eine reale Sache, und es macht Sinn. "Die Muskeln in der Region können nicht nur einen Orgasmus auslösen, sondern der Magen reagiert sehr gut auf Berührung", sagt Sinclair. Melden Sie sich für den Healthy Living-Newsletter an, um unsere Top-Storys in Ihren Posteingang zu bekommen Und weil der Bauch so nah an deinen Intimbereichen ist, braucht es nur ein wenig Putzen oder Streicheln, um das Verlangen zu entzünden. "Ob mit deinen Fingern oder deiner Zunge, fang hoch an, geh langsam nach unten - bleib am Bauchnabel, ein extra starker Bereich - und gehe runter zur Gürtellinie", schlägt sie vor. Je weiter du dich zu den Genitalien hinbewegst, desto stärker werden die Empfindungen sein, sagt sie. Während Ihr Partner zusieht, wie Ihre Finger oder Ihr Mund weiter nach Süden gehen, wird ihre Vorfreude steigen - besonders, je näher Sie Ihren Schenkeln kommen, wo mehr Vergnügen erwartet.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen