Was ihr stammbaum ihnen über ihre gesundheit sagen kann

Sie bekommen Ihre Vorsorgeuntersuchungen und leben auf Grünkohl! Aber wenn Sie nicht wissen, warum Opa im letzten Jahr im Krankenhaus war oder wofür Ihre Mutter diese Medikamente nimmt, verpassen Sie einen wichtigen Teil davon, gesund zu bleiben. Ihre Familiengesundheitsgeschichte - die Bedingungen, unter denen Angehörige leiden, gestorben sind oder gestorben sind - kann Hinweise darauf geben, was Sie in Bezug auf Ihre eigene Gesundheit erwarten können. Nicht nur Sie und Ihre nahen Verwandten teilen viele Gene, die eine Rolle in Ihrem Risiko von Krankheiten wie Diabetes und Krebs spielen können, aber Familien neigen auch dazu, ähnliche Lebensstilgewohnheiten zu haben, von den täglichen Spaziergängen bis zum Abendessen am Sonntag, die Gesundheit beeinflussen. Mit dem richtigen Wissen können Sie vielleicht sogar Ihrem genetischen Schicksal ausweichen. "Sie können zum Beispiel Änderungen im Lebensstil vornehmen, um Ihr Krebsrisiko zu verringern, und Vorsorgeuntersuchungen durchführen, um die Wahrscheinlichkeit eines Krebsfrühlings zu erhöhen", sagt Deborah Lindner, MD, Chief Medical Officer von Bright Pink, einer Nonprofit-Organisation, die sich auf Prävention konzentriert und Früherkennung von Brust- und Eierstockkrebs.

Das Sammeln von medizinischen Details (einschließlich Informationen über psychische Gesundheit und Schwangerschaftskomplikationen) bei all deinen Verwandten ist ein riesiges Projekt, und du wirst den ganzen Baum nicht auf einen Schlag vervollständigen. Aber du wirst einen Dienst nicht nur für dich, sondern für deinen gesamten Clan tun. Lassen Sie das bei Ihrem nächsten Familientreffen sagen: "Übergeben Sie den Kartoffelsalat - und, oh, was war mit Onkel Petes Leber?"

Ihr Ziel: Sammeln Sie Informationen über Gesundheitszustand (mit dem Alter der Diagnose), ethnische Herkunft und Alter und Todesursache für drei Generationen von Blutsverwandten. Informieren Sie sich mindestens über Verwandte ersten Grades (dies sind die hellblauen Personen im Stammbaum oben). Die Familienmatriarchin (deine Mutter - deine Großtante?) Wird oft viele Details haben, die dir helfen können (vielleicht weiß sie, dass mehrere Verwandte Herzprobleme hatten) oder kann die Lücken über verstorbene Verwandte füllen, sagt James O'Leary, Chief Innovation Officer von Genetic Alliance, einer Organisation, die sich für Gesundheit einsetzt. Wenn wirklich niemand weiß, woran ein bestimmter Verwandter gestorben ist, versuchen Sie, seinen Todesschein oder Nachruf nachzuschlagen. Das My Family Health Portrait-Tool vom US Department of Health & amp; Human Services hilft Ihnen dabei, einen Familienhistorienbaum zu erstellen und auf Ihrem Computer zu speichern (so dass Sie ihn nach Ihren familiären Umständen ändern können), teilen Sie ihn mit anderen Familienmitgliedern oder drucken Sie ihn aus, um ihn Ihrem Arzt zu zeigen.

Alzheimer und Herzerkrankungen: Ein Gen namens APOE spielt eine Schlüsselrolle bei der Bildung von Lipoproteinen, die Cholesterin und andere Fette durch den Blutkreislauf transportieren. Eine spezifische Variante dieses Gens wurde mit Fettablagerungen in den Arterien (die das Risiko eines Herzinfarkts erhöhen) und Proteinklumpen im Gehirn in Verbindung gebracht, die mit Demenz in Verbindung gebracht werden können. Brustkrebs + Bauchspeicheldrüsenkrebs: Mutationen in den BRCA1- und BRCA2-Genen machen Sie nicht nur anfälliger für Brust- und Eierstockkrebs, sondern auch mit einem erhöhten Risiko für Bauchspeicheldrüsenkrebs, die dritthäufigste krebsbedingte Todesursache in den Vereinigten Staaten. Brustkrebs + Prostatakrebs: Für postmenopausale Frauen, die einen Verwandten ersten Grades mit Prostatakrebs diagnostiziert haben, ist das Risiko von Brustkrebs um 14 Prozent höher als der Durchschnitt, schlägt eine Studie 2015 vor.

Wenn beide Brust-und Prostatakrebs in der Familie laufen, ist das Risiko 78 Prozent höher als der Durchschnitt. Autoimmunerkrankungen (wie Typ 1 Diabetes + Lupus): Autoimmunerkrankungen neigen dazu, in Familien zu laufen. Forscher vermuten, dass dies sowohl auf Umweltfaktoren als auch auf eine genetische Verbindung zurückzuführen ist, die Familienmitglieder für verschiedene Arten von Autoimmunkrankheiten prädisponiert. Es ist immer noch möglich, eine gute Menge hilfreicher Informationen zusammenzutragen.

Beginnen Sie mit sich selbst: Das ist der erste Schritt, um zukünftige Generationen zu informieren. Wenn Sie biologische Kinder haben, können Sie auch auf sie schauen; Sie sind möglicherweise anfällig für bestimmte Bedingungen, die sie haben. Willst du tiefer graben? Sie können Gesundheitsinformationen über Ihre biologischen Eltern durch die Agentur erhalten, die Ihre Adoption behandelt hat (Gesetze variieren je nach Staat).

Die Gesundheits- und Sozialbehörde Ihres Staates kann Sie durch den Zugang zu Krankenakten führen.