"Ich bin mehr als begeistert, dass die Person, in die ich verrückt verliebt bin und ich nicht länger in einer Beziehung bin", sagte niemand je. Es ist nicht zu leugnen: Splitting ist scheiße, auch wenn die Trennung das Beste ist. Aber die Folgen zu meistern, ist der zermürbende Teil. Das Reparieren eines gebrochenen Herzens erfordert eine einzigartige Kombination aus Zeit, Entfernung, Unterstützung und - lasst uns echte Verkaufstherapie sein.
Sicher klingt es nachsichtig, aber denken Sie daran als Selbstfürsorge. Es gibt sogar einige Wissenschaft hinter der Verwendung eines protzen zu heilen: Eine Studie in Psychologie veröffentlicht & amp; Das Marketing hat festgestellt, dass der Kauf von Dingen positive Auswirkungen auf die Stimmung hat. In diesem Sinne haben wir 12 Frauen gebeten, uns die überraschend kathartischen Dinge zu erzählen, die sie nach einer Trennung gekauft haben, die ihnen geholfen haben, weiterzuziehen - und warum sie sich nie dafür entschuldigen werden, in sich selbst zu investieren. "Nachdem mein Ex mit mir Schluss gemacht hatte, habe ich meine gesamte Wäscheschublade zerstört. Ich dachte, es wäre befreiend, all die Unterwäsche loszuwerden, die mein Ex seit drei Jahren gesehen hat und mich berührt hat. Ich habe meine alte Unterwäsche durch sexy Unterwäsche ersetzt, die sie nie gesehen hatten (aber das würde im Idealfall jemand anderes tun). Zu einer Zeit, als ich mich so schlecht fühlte, half mir das neue Höschen sexy und selbstbewusst. "-Tony, 26 Wir mögen: Fleur Du Mal Balconette-BH aus Häkelspitze ($ 128; shopbop.com) und Lace Thong ($ 55; shopbop.com) "Ich hatte sowohl ein gebrochenes Herz als auch Schuldgefühle nach meiner Trennung, da ich diejenige war, die offiziell die Beziehung beendete. Meine Freunde beschlossen, mich einkaufen zu gehen, um mich besser fühlen zu lassen.
Wir hielten bei Target und passierten zufällig die Athleisure-Sektion (immer ein großer Fehler). Ohne Pause entschied ich, dass ich etwas kaufen würde: ein Paar schwarze Capri-Sportleggings, die ich noch habe. Vielleicht war die Einzelhandelstherapie kein magisches Heilmittel, aber immerhin bekam ich eine neue schmeichelnde, schweißresistente Leggings. "- Kelsey, 22 Wir mögen: C9 Champion Damen Performance High Waist Capri Leggings ($ 25; target.com) "Ich werde es nicht beschönigen: Mit einem Vibrator, der dich an deine Ex-Sau erinnert. Zwei Minuten nach meiner ersten Solo-Session nach der Trennung fing ich an zu weinen und erinnerte mich an die Zeit, als ich diese Vibe zuletzt benutzt hatte... mit meiner Ex. Auf Wiedersehen, Vibrator! Und hallo, neue verbesserte multi-speed, Klitoris-stimulierende Stimmung. "-Liz, 25 Wir mögen: Zemalia Doris Fernbedienung Vibrations Silikon Kugelei ($ 30; amazon.com) "Ich wollte immer eine Katze, und als mein Ex und ich auseinander gingen, bekam ich endlich meine Katze, Mr. Wiggles.
Sich um eine andere Kreatur zu kümmern, half mir dabei, mich auf mehr als nur mein gebrochenes Herz zu konzentrieren. Jetzt wache ich neben einer pelzigen Kreatur auf, die ich jeden Tag liebe. "-Sam, 29 "Ich habe es immer geliebt, Gedichte zu schreiben, aber als mein Ex und ich anfingen, uns zu treffen, ging ich alleine hin und schrieb meine Zeit als Paar. Als wir uns trennten, hatte ich plötzlich so viel Freizeit. Als ich hörte, dass das Gemeinschaftszentrum am Dienstagabend Poesieunterricht anbietet, habe ich mich angemeldet. Das Schreiben half mir nicht nur dabei, diese Beziehung zu verarbeiten und zu zerbrechen, sondern ich entdeckte eine Leidenschaft, die ich in der Liebe zurückgelassen hatte. Ich werde mich nicht vergessen lassen, wie sehr ich es liebe, Poesie zu schreiben, wenn ich das nächste Mal in einer Beziehung bin. "-Rachel, 22 "Als meine Beziehung endete, entschied ich spontan, ein neues Tattoo zu bekommen. Ich ging hinein, ohne genau zu wissen, was ich wollte, aber ich wusste, dass es etwas sein würde, das dieses neue Kapitel meines Wachstumslebens repräsentierte. Ich landete eine einzelne rote Rose auf meinem Arm.
Es ist meine erste Farb-Tattoo inmitten einer Reihe von schwarzen und grauen Designs, und ich liebe es so sehr. Jedes Mal, wenn ich es mir anschaue, fühle ich mich ermächtigt zu wissen, dass ich etwas durchgemacht habe, das zu dieser Zeit nahezu unmöglich war. "-Rachel, 24 "Ich dachte, wir würden heiraten und glücklich bis ans Ende leben. Ich wurde zerstört, als wir uns trennten. Anfangs verbrachte ich mehr Zeit in den sozialen Medien, aber dann schaltete ich den Bildschirm aus und ging zum Buchladen. Ich ging mit 13 Büchern aus der Romantikabteilung. Es klingt vielleicht nicht einleuchtend, aber das Lesen dieser Lovey-Dovey-Romane hat mir geholfen, meiner Realität des Liebeskummers zu entfliehen und in eine Fantasiewelt voller Romantik, Liebe und dampfender Sexszenen zu entkommen.
Außerdem haben mir die Bücher gezeigt, wie unromantisch meine letzte Beziehung tatsächlich war, indem sie mir superromantische Männer und Paare zeigten. "-Allie, 29 Wir mögen: Kampf mit Ehre von K.C. Lynn ($ 10; Amazon.com) "Was ist schlimmer, als nach der Trennung in deinem Bett zu liegen und zu merken, dass deine Bettwäsche und Kissenbezüge immer noch nach deinem Ex riechen? Klar, ich hätte sie einfach waschen können. Aber stattdessen machte ich meinen Weg nach Bed Bath & amp; Jenseits und investiert in ein neues Plattenset. Ich kann bestätigen, dass ich in neuen Betten geschlafen habe, ohne dass mich etwas an meinen Ex-Duft erinnert, das für einen besseren Schlaf sorgt. "-Holly, 27 Wir mögen: Calvin Klein moderne Baumwolle Jersey Body Solid Bettwäsche-Kollektion (ab $ 35; bloomingdales.com) "Zehn Meilen von Schlamm und Hindernissen haben meinem Herzen eine Welt des Guten gegeben." -Abigail, 25 "Ich bin nicht besonders witchy, aber als mein Ex mit mir Schluss machte, fühlte ich mich außer Kontrolle.
Als ich in einem Laden vor Ort auf Tarotkarten stolperte, dachte ich, wenn ich mich in die Karten lehne, würde ich mir einen Einblick verschaffen. Ehrlich gesagt, gaben sie mir die Chance, über mein Leben nachzudenken und zu erkennen, wie wichtig es ist, mein eigenes Schicksal in die Hand zu nehmen. "-Kayla, 27 "Wir haben uns getrennt, als ich das College abschloss. Mein neuer Job begann nicht für ein paar Monate, also machte ich einen Solo-Roadtrip. Ich begann in Atlanta und fuhr südlich nach New Orleans, dann nach Westen durch die Wüste Southwest, die Küste hinauf nach Portland und Seattle, dann durch das Kernland nach Minneapolis.
Ich blieb unterwegs bei Freunden und gab meine gesamten Ersparnisse für Gasgeld aus. Aber ich würde es nochmal 100 mal wiederholen. Am Ende der Reise fühlte sich mein Herz so viel mehr geheilt. "-Lydia, 23 "Ich wollte immer meine Nippel durchbohren lassen, aber mein Ex war wirklich wirklich dagegen. Als wir uns trennten, ging ich in den Tattoo-Salon und ließ das Baby durchbohren!
Ich liebe es; Ich denke, es sieht wirklich knallhart und sexy aus. Nimm das, [gib den Namen von ex hier ein]. "-Molly, 23
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