So genießen Sie das Nachleuchten einer befriedigenden Sex-Session, wenn Sie feststellen, dass Ihre Vagina wund und zart ist. Die Beschwerden dauern mindestens einige Stunden oder sogar bis zum nächsten Tag an. Du weißt, dass sich die Handlung im Moment gut anfühlte, und dein Partner hat nichts Ungewöhnliches getan. So was ist los? Du bist nicht der Einzige, der die Verbrennung nach der Beute spürt. Post-Sex Schmerzen sind nicht ungewöhnlich, vor allem bei jüngeren Frauen und jüngeren Paaren, sagt Donnica Moore, MD, Ob-Gyn und Präsident der Sapphire Women's Health Group in New Jersey. Wenn es länger als 24 Stunden dauert, ist es eine gute Idee, Ihren Arzt zu sehen, um nach einer Infektion zu suchen.
Hefe-Infektionen und einige sexuell übertragbare Krankheiten sind dafür bekannt, dass sie stechen und brennen, sagt sie, und diese Symptome werden sich wahrscheinlich nach dem Geschlechtsverkehr noch verschlimmern. Aber wenn das Unbehagen vorher verschwindet und es nicht von roten Fahnen wie Blutungen oder ungewöhnlichen Entladungen begleitet wird, können Sie die Ursache wahrscheinlich selbst herausfinden. Lesen Sie diese Checkliste der möglichen Ursachen für Schmerzen nach dem Sex und die Schritte, die Sie ergreifen müssen, um zu verhindern, dass es wieder passiert. Scheuern verursacht durch Mangel an Gleitmittel während des Geschlechtsverkehrs ist die häufigste Ursache von post-sex Schmerzen, sagt Dr. Moore. "Manchmal werden wir in der Hitze des Augenblicks davongetragen und wir wissen nicht immer, wie viel Reibung es gab", sagt sie Health. Selbst wenn du weißt, dass du in der Stimmung bist und es nicht erwarten kannst, die Laken zu verdrehen, braucht dein Körper vielleicht etwas mehr Zeit, um aufzuholen - und daran ist nichts Seltsames oder Ungewöhnliches.
Vor dem Geschlechtsverkehr solltest du also viel Vorspiel machen, genug, damit deine Vagina vor Aufregung anschwillt und ausreichend geschmiert wird. Wie nass Sie werden, kann durch Schwangerschaft, Stillen und sogar in Ihrem Zyklus beeinflusst werden. Also, wenn Sie einen Assist benötigen, zögern Sie nicht, ein Silikon-basiertes Shop-gekauftes Gleitmittel zu verwenden. Und wenn Sie Kondome verwenden, halten Sie die geschmierte Art auf der Hand, für zusätzliche Feuchtigkeit. Ein Teil des Nervenkitzels Sex experimentiert mit verschiedenen Positionen.
Aber in der Eile und Aufregung, einige flexive und akrobatische Bewegungen auszuprobieren, sagt Dr. Moore, ist es sehr wahrscheinlich, dass du in eine Position kommst, die zusätzlichen Druck auf deine Vagina oder Vulva ausübt. Das wiederum kann dazu führen, dass Sie sich später wund fühlen. Während der Körper jeder Frau anders ist, schlägt Dr. Moore vor, Sex von hinten zu vermeiden, was, wie sie sagt, zusätzlichen Druck und Reibung am vaginalen Eingang erzeugen kann. Und lass deinen Partner immer wissen, ob er dich in einem Winkel fasten oder durchdringen wird, der für deinen Körper nicht ganz ausreicht. Es ist kein Sex-Mythos: Sie können wirklich allergisch auf den Samen Ihres Partners reagieren.
Die Krankheit ist medizinisch als "Überempfindlichkeit des menschlichen Samenplasma-Proteins" bekannt, und obwohl es selten ist, passiert es, sagt Mary Jane Minkin, MD, klinische Professorin für Ob-Gyn an der Yale School of Medicine. "Es gibt keine Möglichkeit, auf eine Spermienallergie zu testen, deshalb sage ich meinen Patienten normalerweise, dass sie mit Kondomen experimentieren sollten, um zu sehen, ob die Symptome verschwinden", sagt sie Health. Manche Frauen reagieren allergisch auf geschlechtsspezifische Produkte wie Latexkondome, parfümierte oder aromatisierte Gleitmittel und Spermizide. Wenn Sie eine Allergie aus einem dieser Punkte vermuten, schlägt Dr. Minkin vor, sofort Ihre Vagina zu spülen, um die Allergene zu entfernen und zu sehen, ob das hilft.
Dann hören Sie auf, das Produkt zu verwenden, von dem Sie denken, dass es Ihre Symptome auslöst, rät sie. In extremen Fällen kann postgeschlechtlicher Schmerz auf einer Bartholin-Zyste beruhen - einem gutartigen, flüssigkeitsgefüllten Wachstum, das eine der beiden Bartholin-Drüsen auf beiden Seiten der Vagina blockiert. Diese Zwillingsdrüsen sezernieren Flüssigkeit, um die Vagina vor dem Geschlechtsverkehr zu schmieren. Wenn eine Bartholin-Zyste der Übeltäter ist, werden Sie nur die Verbrennung auf der einen Seite fühlen, und Sie könnten ein kleines, kugelförmiges Wachstum nur innerhalb der Vaginalöffnung sehen. "Wenn eine Bartholin-Drüse blockiert wird, kann es zu einer Schwellung kommen", sagt Dr. Moore. "Aber es wäre unwahrscheinlich, dass dies auf beiden Seiten gleichmäßig geschieht." Wenn Sie denken, dass Sie eine Bartholin-Zyste haben, empfiehlt Dr. Minkin, in einer warmen Wanne zu sitzen, die hilft, die Flüssigkeit abzulassen.
Wenn das nicht funktioniert, melden Sie sich bei Ihrem Ob-Gyn, der Ihnen die Packung schicken kann, indem Sie die Zyste operativ ablassen - damit Sie wieder schmerzfrei in den Sattel kommen können.
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