MITTWOCH, 21. September 2016 (HealthDay News) - Eine neue Studie deutet darauf hin, dass der Stoffwechsel von Kindern während der Pubertät vorübergehend verlangsamt - ein Muster, das helfen könnte, das aktuelle Problem der Teenager-Fettleibigkeit zu erklären. Die Studie ergab, dass die Energieausgaben der Kinder während der Pubertät in der Regel gesunken sind. Das bezieht sich auf die Anzahl der Kalorien, die der Körper in Ruhe verbrennt. Die Forscher fanden heraus, dass die 15-Jährigen im Durchschnitt jeden Tag etwa 450 Kalorien weniger in Ruhe brauchten als im Alter von 10 Jahren. Die Verschiebung ist überraschend, sagten Experten, da größere Körper in der Regel mehr Kalorien in Ruhe verbrennen - um die Gehirnaktivität, das Herz-Kreislauf-System und die anderen körperlichen Prozesse, die uns am Leben erhalten, anzuregen. "Die Körpermasse ist der stärkste Prädiktor für den Energieverbrauch in der Ruhephase. Ein Rückgang in der Pubertät, wenn das Wachstum schnell ist, ist unerwartet", sagte der leitende Forscher Dr. Terence Wilkin, Professor für Endokrinologie und Stoffwechsel an der Universität von Exeter in England.
Die Gründe für das Muster sind nicht klar, aber Wilkin spekulierte über eine Erklärung: Der menschliche Körper hat sich vielleicht entwickelt, um während der kritischen Periode der Pubertät Kalorien zu sparen, um angemessenes Wachstum und Entwicklung sicherzustellen. Während der langen Zeitspanne der Menschheitsgeschichte, als Nahrung knapp war, hätte das Sinn ergeben. Aber jetzt, wenn Fülle oft das Problem ist, kann dieser Rückgang der Kalorienverbrennung während der Pubertät überschüssige Gewichtszunahme führen, sagte er. "Die Gefahr für ein Kind in diesem Alter ist die freie Verfügbarkeit von Kalorien zu einer Zeit, wenn er Geld in der Tasche hat und die Freiheit von zu Hause erhöht", sagte Wilkin. Dr. Scott Kahan ist Direktor des Nationalen Zentrums für Gewicht und Wellness in Washington, D.C., und ein Sprecher der Adipositas-Gesellschaft.
Er stimmte zu, dass die Studienergebnisse überraschend sind. "Wie bei jedem neuen Befund muss dies in zukünftigen Studien verifiziert werden", sagte Kahan, der nicht in die Forschung involviert war. Aber wenn der Ruhestoffwechsel tatsächlich in der Pubertät abnimmt, würde er es noch wichtiger für Kinder machen, in diesen Jahren aktiv zu bleiben und eine gesunde Ernährung zu haben. "Wir können nicht wirklich etwas tun, um Energie zu sparen", sagte Kahan. "Aber Sie können etwas gegen körperliche Aktivität tun, die auch während der Pubertät abnimmt." Die Studienergebnisse basieren auf fast 350 Schulkindern, die mehr als ein Jahrzehnt lang verfolgt wurden. Jedes Jahr im Alter zwischen 7 und 16 Jahren wurden Gewicht, Körperzusammensetzung und Stoffwechsel der Kinder gemessen. Im Durchschnitt, fand Wilkins Team, verbrannten Kinder im Alter von 15 Jahren etwa ein Viertel weniger Kalorien in Ruhe als im Alter von 10 Jahren. Aber mit 16 Jahren begann ihr Ruhemetabolismus wieder zu steigen. Ob das einen Aspekt der menschlichen Evolution widerspiegelt, ist nicht klar. Aber es ist eine "vernünftige Hypothese", sagte Kahan. "Aber was bedeutet das praktisch?" er sagte. "Ich denke, die Ergebnisse verleihen der Bedeutung von gesundem Essen und körperlicher Aktivität mehr Gewicht." In dieser Studie begannen die meisten Kinder in der Pubertät weniger Sport zu treiben - was bedeutete, dass sie sowohl freiwillig als auch unfreiwillig Kalorien verbrannten.
Wilkin sagte jedoch, eine andere Analyse der gleichen Gruppe fand heraus, dass die Wirkung von Bewegung auf das Risiko von Fettleibigkeit bei Kindern "im Wesentlichen Null" war. Er betonte die Rolle der Ernährung. Während der Pubertät, so Wilkin, sind die meisten Kinder "gierig" hungrig - obwohl, wenn diese Studie richtig ist, ihre Kalorienverbrennung abnimmt. "Ich bin mir nicht sicher, ob das immer ein Zeichen dafür ist, dass man essen muss, oder ein urzeitliches Signal, um sicherzustellen, dass man isst", sagte Wilkin. Das Problem, fügte er hinzu, ist, dass Kinder heute leichten Zugang zu Kalorien-beladenen Nahrungsmitteln haben, die vergangene Generationen nicht hatten. Kahan rät Eltern, die Küche mit nahrhaften Lebensmitteln zu versorgen. "Wenn deine Kinder hungern, erreichen sie das", sagte er.
Er betonte auch, wie wichtig es ist, gesunde Gesundheitsgewohnheiten früh zu beginnen: Wenn Kinder mit gesunden Ess- und Bewegungsgewohnheiten in die Pubertät kommen, werden sie sie eher erhalten.
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