Der Penis deines Partners mag magisch im Bett wirken, aber er ist auch zerbrechlicher als du denkst. Bestimmte Gewohnheiten und Handlungen, die er macht, können seine Chancen erhöhen, Reizungen oder Verletzungen zu haben, oder sogar einen Zustand entwickeln, der zu erektiler Dysfunktion führt. Und da alles, was die Gesundheit seiner Männlichkeit bedroht, auch dein Sexualleben bedroht, musst du etwas über sie wissen. Hier sind 7 hinterhältige Täter, die seinen Penis in Gefahr bringen können - gib ihm einen Kopf.
Schon mal von Whiskey Penis gehört? Wenn nicht, kommt man auf die Idee: Wenn ein Mann in einer Sitzung zu viel Alkohol säuft, stellt er sich später auf Erektionsprobleme ein. Alkohol "kann Stimmung und sexuelles Verlangen dämpfen und es schwierig machen, Orgasmen zu erreichen", sagt Jamin Brahmbhatt, MD, Urologe und Experte für sexuelle Gesundheit bei Orlando Health, sagt Gesundheit. Wiederholt man zu oft auf zu viele zurück, kann dies zu einer langfristigen erektilen Dysfunktion und einem mangelnden Interesse an Sex führen. "Nüchterne Männer haben eher stärkere Erektionen, [und Trinken] kann auch die Intensität von Orgasmus und Empfindung reduzieren", sagt Dr. Brahmbhatt. Eine Überforderung könnte auch zu sexuell übertragbaren Krankheiten und Schwangerschaften führen, sagt er, denn wenn ein Mann betrunken ist, denkt er nicht klar und ergreift Sicherheitsvorkehrungen. Die CDC besagt, dass mäßiges Trinken für Männer bedeutet, dass nicht mehr als 2 Getränke pro Tag konsumiert werden. Alles andere als diese Zahl kann sein Risiko für sexuelle Nebenwirkungen erhöhen, sagt Dr.
Brahmbhatt. Es ist keine Schande, sich selbst zu lieben. Aber einige Experten schlagen vor, dass es einen Grenzpunkt gibt. "Übermäßige Masturbation kann zur erektilen Dysfunktion beitragen, weil sie desensibilisiert", sagt Robert Glatter, MD, Assistant Professor für Notfallmedizin bei Northwell Health und am Notarzt des Lenox Hill Hospital teilnehmend, Gesundheit. Das macht ihn weniger auf dich, seinen Partner, wenn es Zeit für Sex ist, sagt er. Die Forschung zeigt auch, dass einige Männer zu grob masturbieren, was zu Hautirritationen und Scheuern an einem Körperteil mit einer Haut führt, die schon ziemlich dünn ist. "Es ist allgemein bekannt, dass übergewichtige Männer niedrigere Testosteronwerte haben", sagt Dr. Brahmbhatt.
Testosteron ist das Hormon, das den männlichen Sexualtrieb und die sexuelle Funktion antreibt, und wenn es zu wenig vorhanden ist, kann es dazu kommen, dass Ihr Partner nicht in der Lage ist, eine Erektion aufrecht zu erhalten oder gar an Sex interessiert ist. Übergewichtig oder fettleibig macht ihn auch anfällig für chronische Erkrankungen wie Diabetes oder Herzkrankheiten, und diese wiederum können ihn davon abhalten, ihn zu bekommen, indem er unter anderem den Blutfluss zum Penis einschränkt. Alles, was dazu beiträgt, die Menge an Fett in seinem Körper zu verringern, wird dazu beitragen, dass der Testosteronspiegel Ihres Partners steigt und sein Risiko für chronische Erkrankungen sinkt, erklärt Dr. Brahmbhatt. Es ist toll, wenn Ihr Partner im Bett richtig in Aktion kommt.
Aber wenn er zu sehr davongetragen wird, kann sein Penis leiden. "Der Penis hat keinen Knochen, aber Bänder und Gewebe, die überstreckt werden können, verursacht Schmerzen und Blutergüsse, [und dies kann passieren, wenn der Penis beim Sex verletzt wird", erklärt Dr. Brahmbhatt. Der Schaden an seinem Penis könnte sogar noch schlimmer sein - er könnte mit einer Penisfraktur enden. Es gibt keinen Knochen in seinem Boner; Was reißt, ist eine der schwammigen Röhren, die Blut zum Penis tragen. Es ist ziemlich selten, aber die eine Sex-Position, die für viele Fälle verantwortlich zu sein scheint, ist Frau an der Spitze, speziell Reverse Cowgirl, Paul Gittens, MD, Urologe und Sexualmedizin Experte, sagt Gesundheit. "Es kann gefährlich sein, was zu Verletzungen aufgrund des Eintrittswinkels, der Krümmung des Penis und der Neigung des Vaginalkanals führt", sagt er. Eine Penisfraktur ist eine Möglichkeit bei jeder Position, bei der dein Typ den ganzen Weg nach draußen zieht - und stattdessen dann versehentlich seinen erigierten Penis gegen, sagen wir, deinen Oberschenkel trifft.
Es ist wahnsinnig schmerzhaft, wenn dein Partner also einen blutrünstigen Schrei ausstößt, hast du vielleicht einen Penisbruch an deinen Händen. Stoppen Sie die Aktion und gehen Sie zum ER, damit ein Arzt es richtig behandeln kann. Steuern Sie Ihren Partner vom Drive-in weg: Lebensmittel, die reich an Transfetten und Cholesterin sind, wie frittierte Lebensmittel, können ihn welken lassen. "Diese Nahrungsmittel können Entzündungen in den Blutgefäßen oder Arteriosklerose verursachen, die den Blutfluss zum Penis behindern können", sagt Dr. Gittens. Eine Diät mit Eiweiß, guten Fetten und gesunden Kohlenhydraten, die den Zucker und den verarbeiteten Müll mindert, ist eine solide Richtlinie für Ihren Partner.
Dr. Gittens schlägt auch einige spezifische Entscheidungen vor. "Lebensmittel, die mit Erektionen helfen können, sind diejenigen, die die Fähigkeit haben, den Blutfluss zum Penis zu erhöhen, wie Wassermelone, die l-Citrullin enthält, oder Rüben, die reich an Stickoxid sind", sagt er. "Maca-Wurzel ist auch hilfreich für die sexuelle Funktion und erektile Dysfunktion; Es ist ein Adaptogen, das reich an Antioxidantien ist, "was die Leistung steigern kann", sagt er. Wenn man keine festen Zzzs auf der regulären Seite abholt, kann man ihn zu einem Grummel machen - und auch sein Interesse daran verringern, es an sich zu reißen und sich mit seiner Leistung zu messen, wenn er es tut. "Nicht genug Schlaf zu bekommen, kann nicht nur zum Verlust der Libido führen, sondern auch zur erektilen Dysfunktion beitragen", sagt Dr. Glatter.
Zu spät aufzubleiben wirkt sich auch auf Testosteron aus. "Schlafmangel ist ein Faktor, der den Testosteronspiegel signifikant senken kann, was ein wichtiger Faktor für die erektile Dysfunktion ist", erklärt er. Die Lösung ist einfach: Stellen Sie eine angemessene Schlafenszeit und Uhr in diesen 7-8 Stunden nachts ein.
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