Wenn Sie nicht bald schwanger werden möchten, gibt es eine Kategorie der Geburtenkontrolle, die Sie kennen sollten: langwirksame reversible Kontrazeptiva (LARC). Diese Methoden, zu denen das Intrauterinpessar (IUP) und das Verhütungsimplantat gehören, sind nicht nur hochwirksam (über 99%), sondern erfordern auch einen minimalen Aufwand. Um einen LARC zu erhalten, ist ein einmaliger Arzttermin alle drei oder mehr Jahre erforderlich - und dann müssen Sie nicht für mehrere Jahre darüber nachdenken. Im Gegensatz dazu erfordern andere Methoden der Empfängnisverhütung, dass Sie häufiger von Tag zu Tag alle paar Monate Maßnahmen ergreifen, was zu dem Potenzial für Benutzerfehler und damit zu geringerer Wirksamkeit führt. Aus diesem Grund empfiehlt das American College of Obstetricians and Gynecologists LARCs als die verlässlichste Form der reversiblen Geburtenkontrolle. Natürlich gibt es keine Form der Geburtenkontrolle, die für jeden geeignet ist, und Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, um den für Sie richtigen auszuwählen. Aber über alle Optionen informiert zu sein, ist ein guter erster Schritt.
Folgendes sollten Sie über die drei Arten von LARCs wissen, die heute verfügbar sind.
Hormonelles IUP
Ein Intrauterinpessar (IUP) ist ein kleines, flexibles, T-förmiges Stück Plastik, das während eines Arztbesuchs in die Gebärmutter eingeführt wird. Es beugt der Schwangerschaft vor, indem es eine gleich bleibende, niedrige Dosis von Gestagen abgibt, einem Hormon, das bewirkt, dass sich Ihr Zervixschleim verdickt und verhindert, dass Spermien durch Ihren Gebärmutterhals gelangen. Das Progestin kann Sie auch davon abhalten, zu ovulieren, was bedeutet, dass Sie nicht jeden Monat ein Ei freisetzen dürfen, während Sie das IUP haben. Wie andere Formen der hormonellen Geburtenkontrolle ist es sofort wirksam, wenn Sie es innerhalb von sieben Tagen nach dem Beginn Ihrer Periode bekommen. Je nach Marke dauert es drei bis fünf Jahre, bis Sie es entfernen oder ersetzen müssen. In den ersten Monaten nach der Einführung der IUP können unregelmäßige Perioden und Schmierblutungen auftreten.
Diese Nebenwirkungen nehmen jedoch im Laufe der Zeit ab. Einige Frauen hören völlig auf, Perioden zu haben, und einige können Brustspannen, Übelkeit und Stimmungsschwankungen erfahren.
Kupferspirale
Wie Sie aus dem Namen erraten können, ist das Kupfer-IUP in Kupferdraht gewickelt, sieht aber sonst genauso aus wie das hormonelle IUP. Es ist die am längsten bestehende Form von LARC, die gegenwärtig verfügbar ist (sie kann an ihrem Platz bleiben und effektiv für 10 bis 12 Jahre arbeiten). Es verhindert eine Schwangerschaft, indem es Kupfer in die Gebärmutter freisetzt. Das Kupfer verhindert, dass sich Spermien normal bewegen, so dass sie das Ei nicht erreichen und befruchten können. Es enthält keine Hormone, also wenn Sie nicht eine hormonelle Form der Geburtenkontrolle verwenden möchten, kann die Kupferspirale eine gute Wahl sein. Als Bonus, wenn Sie es innerhalb von fünf Tagen nach ungeschütztem Sex eingefügt haben, kann es als Notfallverhütung wirken - effektiver als die Pille danach.
In den ersten paar Monaten, nachdem Sie ein Kupfer-IUP bekommen haben, können Sie unter schwereren Perioden und Krämpfen leiden. Dies sollte jedoch im Laufe der Zeit abnehmen und rezeptfreie nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs, wie Aspirin, Ibuprofen und Naproxen) können dazu beitragen, Beschwerden zu reduzieren.
Kontrazeptives Implantat
Das Verhütungsimplantat ist ein kurzer Kunststoffstab, der von Ihrem Bizepsmuskel direkt unter die Haut Ihres oberen, inneren Arms eingeführt wird. Wie das hormonelle IUP enthält es das Hormon Progestin. Der wichtigste Weg, um eine Schwangerschaft zu verhindern, besteht darin, den Eisprung zu stoppen, aber auch den Zervixschleim zu verdicken und die Schleimhaut der Gebärmutterwand zu verdünnen, was auch zur Verhinderung einer Schwangerschaft beitragen kann. Sie werden es unter Ihrer Haut spüren können, aber Sie werden es nicht sehen können - und es kann für drei Jahre an Ort und Stelle bleiben.
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