Wir waren begeistert, mehr darüber zu erfahren, was die Royals hinter verschlossenen Türen gegessen haben, als Kensington Palace-Koch Carolyn Robb 2015 ein Kochbuch mit einigen ihrer Lieblingsrezepte veröffentlichte. In einem Interview mit Racked enthüllte der ehemalige Koch, dass Kate Middleton am wahrscheinlichsten war Kochen in der Küche gefunden werden. "Du musst dich daran erinnern, dass sie nicht königlich ist. Sie kommt aus einem normalen Hintergrund und einem normalen Zuhause, in dem sie immer für sich selbst gekocht hat", erzählte Robb Racked. "Und was ich schon immer gehört habe, ist, dass William gerne Zeit mit ihrer Familie verbringt, weil sie einfach wie eine normale Familie am Küchentisch essen. Ich bin mir sicher, dass sie das immer noch tun." Die Leute berichteten später über Prince Williams Lieblingsmethode, sein Steak zu kochen (medium-rare, FYI) und bestätigten, dass das Paar und ihre Kinder oft zu Hause zubereitete Mahlzeiten genießen. Der zukünftige König von England scherzte auch, dass seine Frau ihn "dünn" hält, nachdem sich Kate 2016 über ihre zugängliche Art zu kochen geschert hatte.
Wir stellen alle Leckerbissen zusammen, die Kate im Laufe der Jahre geteilt hat, um zu sehen, welche Nahrungsmittel die Herzogin regelmäßig isst - und welche überraschende Diät sie zur Gewichtsreduktion anwendet.
Middleton's Lieblingsgericht zu kochen? Hähnchen.
Eines von Kates Lieblingsgerichten zum Kochen für ihre Familie ist etwas, das Sie in Ihrer eigenen Küche zubereiten können (und wahrscheinlich haben) - ein klassisches gebratenes Hühnchen. Vogue stellte einige Interviews zusammen, in denen Kate und ihr Ehemann teilten, dass ein ganzes gebratenes Huhn ein häufiges Gericht ist, das von der königlichen Familie genossen wird. Ein 2012 Profil in Vanity Fair teilt mit, dass Kate das Gericht häufig macht, wenn ihre Familie die Möglichkeit hat, sich zum Abendessen zu setzen. Und warum sollte sie nicht?
Es gibt so viele Möglichkeiten, Hühnchen zu braten, dass das Gericht für Ihre Familie genauso wichtig ist wie für die Herzogin.
Curry ist auch häufig auf der Speisekarte.
Ein anderer erprobter Favorit für Middleton ist das traditionelle Curry, so Delish. Bei einem staatlich geförderten Besuch in Kanada im Jahr 2016 gab Kate zu, dass sie ein großer Fan des duftenden Gerichts ist und oft leicht zuzubereitende Currys in ihrer eigenen Küche zubereitet, berichtet der Mirror. Sowohl William als auch Kate genossen während ihrer Tour mehrere Gerichte und wagten sogar Geoduck zu essen, ein Essen, das Berichten zufolge außerhalb der Palastmauern nicht sanktioniert wurde.
Sie wendet sich einer speziellen Diät zu, wenn sie schwanger ist.
Middleton hatte wegen der extremen morgendlichen Übelkeit eine schwere Schwangerschaft, was dazu führte, dass sie bestimmte Nahrungsmittel ablehnte und sie sogar ins Krankenhaus brachte. Während sie versuchte, starke Übelkeit mit Essen Hypnotherapie zu schlagen, SELF berichtet, die Herzogin griff auch auf eine Pflanze-vorwärts Diät von Avocados, Beeren und Haferflocken. Berichten zufolge half sie dabei, ihre morgendliche Übelkeit zu lindern, und die gesunden Grundnahrungsmittel sind inzwischen zu Middletons Alltag geworden.
Sie integriert Rohkost in ihre Ernährung.
Die Daily Mail berichtet, dass Middleton zu rohen Nahrungsmitteln übergeht, um ihre Ernährung ausgewogen zu halten. Einer ihrer persönlichen Favoriten ist Ceviche - eine Mischung aus rohem Fisch, mariniert in frischen Zitrusfrüchten und Gewürzen. Zu den weiteren Rohkostprodukten gehören Taboulé, Wassermelonensalat, Goji-Beeren, Gazpacho und Mandelmilch. Rohe Nahrungsmittel werden als einer der wichtigsten Ernährungstendenzen des Jahres 2018 vorhergesagt - hauptsächlich aufgrund der Tatsache, dass einige Experten glauben, dass Kochen Enzyme und essentielle Nährstoffe in Superfoods zerstört.
Sie glaubt an gelegentliche Leckereien für die ganze Familie.
Es wird gemunkelt, dass die Königin ziemlich süß ist, und Middleton soll angeblich auch ihrem Sohn, dem dreijährigen Prince George, erlaubt haben, gelegentlich auch Nachtisch zu genießen.
Aber hält sich an eine überraschend strenge Diät.
Die ganze Welt sah mit angehaltenem Atem zu, wie Prinz William 2011 Middleton den Gang entlang ging - und jeder konnte nicht anders, als zu bemerken, wie gelassen die Braut war. Das liegt daran, dass Middleton bekannt dafür ist, die Dukan-Diät zu verwenden - ein Programm, das Berichten zufolge ebenfalls ein Favorit für Superstar Jennifer Lopez und die Modelegende Gisele Bündchen ist - um die Proteinaufnahme zu erhöhen und ungesunde Kohlenhydrate abzubauen. Ernährungswissenschaftler empfehlen das 4-Stufen-Programm zur Verwendung von mageren Proteinen, Gemüse, Obst und Vollkorn, um den Gewichtsverlust zu fördern, ohne Kohlenhydrate zu zählen.
Wie der Rest von uns glaubt sie an bewährte Rezepte.
Middleton vertraut wie viele andere Hobbyköche auf bewährte Rezepte. Laut Delish wendet sie sich sogar Familienrezepten zu, um Leckereien für die Königin selbst zu machen. Im Jahr 2011 hat Kate eine Portion Chutney ihrer Großmutter als Geschenk für ihre Schwiegermutter geschnappt. Sie erzählte später in einem Interview, dass die Königin das Geschenk so sehr liebte, es war am nächsten Morgen auf dem Frühstückstisch.
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