Mittwoch, 14. Dezember 2016 (HealthDay News) - Ein polarer Wirbel bringt in dieser Woche extreme Kälte und Winde in die zentralen und östlichen USA, und Millionen von Amerikanern werden gewarnt, sich vor Erfrierungen und Unterkühlung zu schützen. Windschauer könnten in einigen Gebieten auf 30 bis 40 Grad unter Null fallen. Bei solchen Temperaturextremen kann die Haut nach AccuWeather in nur 10 Minuten Erfrierungen entwickeln.
Hypothermie ist eine weitere Gefahr, insbesondere für Obdachlose, ältere Menschen und Menschen, die im Freien arbeiten. Dies geschieht, wenn Ihre Körpertemperatur gefährlich niedrig ist, was zu Zittern, Verwirrung und Schläfrigkeit führt. Jedes Jahr tötet Hypothermie mehr als 1.000 Amerikaner, sagte die US-Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention. "Es ist wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um warm zu bleiben, wobei der Kopf und die Kopfhaut [sowie Nase, Nacken und Ohren], die häufig der kalten Luft ausgesetzt sind, besondere Aufmerksamkeit gewidmet wird und somit die Gefahr von Wärmeverlusten bei Kälte besteht Temperaturen ", sagte Dr. Robert Glatter, Notarzt am Lenox Hill Hospital in New York City. Sie müssen auch in Schichten kleiden, um Wärmeverlust zu verhindern und robuste isolierte Stiefel mit dicken Wollsocken zu tragen, sagte er.
Hypothermie kann auftreten "innerhalb von 15 oder 20 Minuten, wenn Sie im Freien bei Temperaturen unter dem Gefrierpunkt ohne richtige Schichtbildung sind", sagte Glatter. Nasse Kleidung oder fehlende Bedeckung der Haut macht Sie verletzlich. "Alkoholkonsum kann auch das Gefühl der Erkältung reduzieren, was zu einem erhöhten Risiko für die Entwicklung von Hypothermie führt", sagte er. Hypothermie kann zu Herzversagen und Tod führen, vor allem bei Menschen mit Herzerkrankungen, Diabetes und Bluthochdruck, sagte Glatter. "Es ist wichtig, 911 anzurufen und die Person aus dem Freien zu entfernen, wenn Sie vermuten, dass sich eine Hypothermie entwickelt", fügte er hinzu. Zusammen mit bitterer Kälte warnt der Wetterkanal, dass ein Wintersturm mit Schnee, starken Winden und Eis einen großen Teil der Vereinigten Staaten später in dieser Woche treffen könnte. Glatter sagte, dass das Schaufeln von Schnee oder anderen körperlichen Aktivitäten bei kaltem Wetter das Risiko für einen Herzinfarkt deutlich erhöhen kann. Dies gilt insbesondere für Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Diabetes, oder solche mit einer Geschichte von Herzerkrankungen und Schlaganfall. "Es ist sehr wichtig, beim Schaufeln häufige Pausen einzulegen, aber auch, um sich sowohl vor als auch nach dem Schaufeln gut zu hydratisieren. Wenn Sie beim Schaufeln Brustschmerzen, Atembeschwerden, Schwindel oder Arm- oder Rückenschmerzen bekommen, hören Sie auf und rufen Sie 911 an." Glatter riet ihm. "Ich empfehle die Verwendung einer kleineren Schneeschaufel oder erwäge die Verwendung einer Schneefräse, wenn du Schnee entfernen musst. Wenn du schweren Schnee anhebst, kann sich dein Blutdruck beim Anheben stark erhöhen.
Es ist sicherer kleinere Mengen häufiger anzuheben - oder wenn du kannst." hebe es, drücke einfach den Schnee ", schlug er vor. Rückenverletzungen und Schmerzen können beim Schaufeln auftreten. Stürze und Rutschen auf rutschigen Oberflächen sind ebenfalls ein Risiko. "Die Leute sollten robuste, isolierte Stiefel tragen und langsam gehen, sorgfältig auf beide Füße und das Pflaster vor ihnen schauen, um mögliche Eisflecken zu vermeiden, die mit dem Schnee vermischt sind", sagte Glatter. Er empfahl auch, Koffein und Alkohol unmittelbar vor oder nach dem Schaufeln zu meiden, da sie zu Dehydration führen können. Er schlug vor, vor und nach dem Schaufeln reichlich Wasser zu trinken, um gut hydriert zu bleiben.
Mehr Informationen Die US-amerikanischen Zentren für Krankheitskontrolle und -prävention haben mehr zur Sicherheit im Winter.
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