Khloé Kardashian brachte vor fünf Wochen die Tochter True zur Welt und sie zeigt ihre Ergebnisse nach dem Training. In einer Reihe von Snapchat-Videos, die am Montag veröffentlicht wurden, hob die neue Mutter, 33, ihr schwarzes Langarmhemd hoch, um ihren durchtrainierten Bauchbereich zu zeigen, als sie sich darauf vorbereitete, ins Fitnessstudio zurückzukehren - ihr "Zufluchtsort". "Die ersten Schritte, um irgendwie zu saugen, weil du deinen Körper so stark schubst, du bist so müde, und du versuchst, in deinen Rhythmus zurückzukehren", sagte der Reality-Star der Kardashians Clip. "Es ist viel schwieriger als ich denke, dass du es erwartest. Ich trainiere jetzt seit 11 Tagen, ich fühle mich wirklich gut, aber müde. Mein Körper ist wund, weil er sich wieder aufweckt ", fügte sie hinzu. Aber Kardashian hat auch die jüngste Kritik angesprochen, die sie in den sozialen Medien erhalten hat. "Ich ärgere mich darüber, dass ich ein paar Mal auf Twitter gelesen habe, dass sie meinen, dass ich mich zu sehr auf meinen Körper konzentriere, aber die Wahrheit ist, dass ich fünf oder sechs ausgearbeitet habe Tage vor einer Woche, bevor ich schwanger wurde und das ist mein Zufluchtsort und etwas, das ich gerne mache ", antwortete Kardashian. "Also möchte ich jetzt damit anfangen und in meinen Rhythmus kommen und zwischendurch füttern.
Ich möchte Zeit finden, um zu trainieren, denn das wird meine neue Normalität sein", erklärte sie. "Nur weil ich ein Baby habe, bedeutet das nicht, dass ich aufhören muss, die Dinge zu tun, die ich liebe, und ich liebe es, zu trainieren und meine Gedanken richtig zu machen." Der gute amerikanische Mogul fügte hinzu: "Ich habe mir diese Trainingseinheiten gewünscht." Obwohl sie nicht ganz zurück zu ihrem Körper vor der Schwangerschaft ist, sagte Kardashian, dass sie weiterhin bestimmte Bereiche anvisiere, einschließlich ihres Rückens. "Fünf Wochen nach dem Baby, fühle mich gut. Muskelgedächtnis ist eine echte Sache, weil es immer noch da ist. Ich muss alles zusammenziehen ", sagte sie. "Ich muss diesen Teil loswerden. Ich brauche einfach alles, um solide zu sein. " Kardashian fährt fort, die Fans über ihre Fortschritte im Fitnessstudio zu informieren, als sie letzte Woche ihren Anhängern erzählte, dass sie es kaum erwarten könne, wieder in Form zu kommen und ihren Hintern zu straffen, nachdem sie schließlich das Okay bekommen hatte, wieder mit ihrem Trainer zu trainieren. Obwohl sie zugeben musste, dass sie noch einen langen Weg vor sich hatte, bevor sie zu ihrer alten Fitnessroutine zurückkehrte. "Es ist ein Kampf, in den Groove des Trainings zurückzukehren. Mental bin ich stark, aber physisch ist es einfach nicht dasselbe. Mein Körper tut nicht, was ich fühle, wie mein Geist es sagt.
Das ist ein Kampf, aber es ist erst der erste Tag ", sagte sie. "Ich muss mich selbst motivieren." Am Sonntag nutzte Kardashian Instagram, um ein kryptisches Zitat mit ihren Anhängern zu teilen, eine von mehreren inspirierenden Sprüchen, die sie seit der Nachricht von der Verstrickung ihres Freundes Tristan Thompson in einen Betrugsskandal wenige Tage vor der Geburt ihrer Tochter veröffentlicht hatte. "Dein Verstand wird immer alles glauben, was du ihm erzählst", schrieb sie. "Füttere es Glauben. Füttere es Wahrheit. Füttere es mit Liebe. "
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