Hast du jemals Unterwäsche nicht getragen, damit du keine unvorteilhaften Sliplinien hast? Es stellt sich heraus, dass das Kommando nicht nur großartig für Ihren persönlichen Stil ist, es ist auch eine von Ärzten genehmigte Bewegung für sexuelle Gesundheit. "Es ist nicht gut, die Frauenteile immer eingesperrt zu lassen", sagt Dr. Donnica Moore, eine in Chester, New Jersey ansässige Frauenärztin und Präsidentin der Sapphire Women's Health Group. "Sie brauchen Luft wie alle anderen Teile deines Körpers." Wenn du deinen Schambereich Tag und Nacht mit Unterhosen bedeckst, können sich Hitze und Schweiß in deinem Schritt ansammeln, was das Risiko einer Hefe oder einer anderen Infektion erhöht, sagt sie. Und dieses Risiko ist noch höher, wenn Ihre Unterwäsche latex oder aus nicht atmungsaktivem Material besteht, die empfindliche Vaginalhaut reizen und Hautausschläge und allergische Reaktionen verursachen können. Going Commando hat einen gesundheitlichen Nachteil zu berücksichtigen. "Wenn Sie Kleidungsstücke tragen, die nicht mit Ihrer Vulva in Berührung kommen sollen, besteht die Gefahr von Reizungen und Scheuerstellen", erklärt Dr.
Moore. Beispiele sind die Naht, die im Schritt Ihrer Röhrenjeans verläuft, die Yogahosen, die so eng sind, dass sie manchmal mit Camel Toe enden, oder Strumpfhosen aus kratzigem Synthetikstoff. Und es ist selbstverständlich, dass Böden mit Reißverschlüssen zu Schambehaarung oder empfindlichem Gewebe im Reißverschluss führen können. Autsch. Reiben Sie Ihre Schamlippen und Vulva gegen irritierende Stoffe "kann zu sehr kleinen Kerben in der Haut führen, die als Portale für Bakterien dienen", sagt Dr. Moore. So sollten Jeans und enge Yogahosen beispielsweise mit Baumwollunterwäsche kombiniert werden, um Irritationen zu minimieren, vor Reißverschlüssen zu schützen und Schweiß aufzunehmen. Je weniger Schweiß Sie aufbauen, desto geringer sind Ihre Infektionsaussichten.
Um unsere besten Wellness-Tipps zu erhalten, melden Sie sich für den Healthy Living-Newsletter an Und während es kein Gesundheitsrisiko ist (außer vielleicht wegen Ihrer mentalen Gesundheit, da es so peinlich ist), kann es auch passieren, dass Sie in der Öffentlichkeit, wenn Sie einen Rock oder ein Kleid tragen, versehentlich Ihren bloßen Schritt blitzen lassen. Wie für Bugs, Staub oder Schmutzpartikel, die ihren Weg in Ihren Schritt machen, während Sie alles unten unten hängen lassen, seien Sie nicht besorgt. Es gibt nichts, was Sie aufheben können, sagt Dr. Moore, vorausgesetzt, Sie sind zumindest von einem Minirock bedeckt. Fazit: Die gesundheitlichen Vorteile, die mit der Unterwäsche einhergehen, überwiegen die potenziellen Risiken, die leicht zu vermeiden sind. Fangen Sie heute Abend bequem zu Hause an, nachdem Sie Ihr Arbeitsoutfit ausgezogen und eine weite Robe oder ein Nachthemd angezogen haben.
Und wenn Sie nicht schon jeden Abend ohne Höschen schlafen, ist es jetzt an der Zeit zu beginnen, sagt Dr. Moore.
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