Die Kopfhaut gehört zu den Bereichen, die beim Auftragen von Sonnenschutz oft unbemerkt bleiben. "Selbst wenn Sie einen vollen Kopf haben, ist Ihre Kopfhaut in Gefahr für einen Sonnenbrand", sagt Arielle Nagler, ein Dermatologe am NYU Langone Medical Center in New York City. Wenn Sie von einem Tag in der Sonne zurückkehren und feststellen, dass Ihre Kopfhaut rot und zart ist, sollten Sie Folgendes tun. Befeuchten Sie die sonnenverbrannte Haut, um eine symptomatische Erleichterung zu erzielen, sagt Nagler. Tragen Sie vor dem Schlafengehen ein reichhaltiges Aloe Vera Gel auf die betroffenen Stellen auf. (Legen Sie zuerst ein Handtuch auf das Kissen.) Am Morgen waschen Sie mit lauwarmem Wasser und einem alkoholfreien Shampoo (wie Burt's Bees Super Shiny Mango Shampoo; $ 8, burtsbees.com). "Vermeiden Sie Produkte mit Alkohol, da diese das Abblättern verschlimmern können", sagt Nagler. Vermeiden Sie auch Petroleum, das Hitze einfangen und Sonnenbrand und Lidocain verstärken kann, was sehr irritierend sein kann.
Haarspray, Gel, Trockenshampoo, Conditioner und Mousse von der Stelle entfernen. Während der Brand ist schmerzhaft bei der Berührung, nix den Fön, und beim Bürsten, vermeiden Sie Wurzeln. Tragen Sie einen UPF-Hut oder tragen Sie Sonnencreme auf die freiliegende Kopfhaut auf. "Wenn Sie aus irgendeinem Grund keinen Hut tragen können, ist die Anwendung von Sonnencreme besonders auf die am meisten exponierten Teile der Kopfhaut unerlässlich", sagt Nagler, der SPF 30 oder höher mit Breitbandschutz (einschließlich UVA und UVB) empfiehlt. "1 Unze oder genug auftragen, um ein Schnapsglas 15 Minuten vor der Sonnenexposition an exponierte Stellen des Körpers zu füllen. Sonnencreme sollte alle 2 Stunden am besten sofort nach dem Eintauchen ins Wasser oder nach dem Schwitzen aufgetragen werden. "(Probieren Sie Banana Boat Body & Scalp Quik Trockenspray; $ 6, walmart.com.) Wenden Sie sich an Ihren Hautarzt oder Arzt, wenn Sie eine schwere, blasende und schmerzhafte Kopfhaut haben, wenn Sie Fieber haben oder der Sonnenbrand sich eher verschlechtert als besser entwickelt.
Dieser Artikel erschien ursprünglich auf RealSimple.com.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen