Soziale Medien können ein Werkzeug sein, um eine positive Verstärkung in dein Leben zu bringen... oder eine Möglichkeit, dich mit vielen giftigen Botschaften zu umgeben. Aber immer mehr Blogger nehmen Stellung gegen die giftigen Botschaften, die soziale Medien ihren Anhängern vermitteln können. Vor allem ein Fitnessblogger geht mit Instagram-Beiträgen noch einen Schritt weiter und erinnert uns daran, dass unsere "Essensbabies" völlig normal sind. Instagram Fitness Blogger Saggysara, oder Sara Puhto, nutzt ihre Plattform, um ihre Anhänger über Fitness, Essen und allgemeine Wellness zu erziehen.
Zuvor hat sie Side-by-Side-Bilder verwendet, um irreführende Beute-Bilder zu entlarven - für die wir sie lieben. Und am Tag nach Thanksgiving, als viele von uns Schuldgefühle und Scham über die Menge köstlichen Essens empfanden, machte sie eine wichtige Rolle Aussage darüber, wie Bloat tatsächlich in Körpern funktioniert. Denn ein "Essensbaby" zu haben ist völlig normal. Der IG-Post ist eine Collage von Sara zu drei verschiedenen Zeiten in derselben 24-Stunden-Periode. Sie machte das erste Bild am Morgen nach dem Training, das zweite Bild nach einem vollen Abendessen und das dritte nach dem Training am nächsten Morgen.
Wie Sie sehen können, schwankt die Form und Größe ihres Magens.
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