Seit Emily Skye vor vier Monaten Tochter Mia geboren hat, war sie auf einer körperlichen und emotionalen Reise. Am Mittwoch veröffentlichte der Fitness-Influencer ein Vorher-Nachher-Foto von Instagram, das ihren postpartalen Körper zeigte. In der Bildunterschrift erklärte sie, dass sie, obwohl sie ihr Gewicht vor der Schwangerschaft noch nicht erreicht hat, jetzt einen wichtigeren Meilenstein anstrebt. "Ich hatte den Baby-Blues, Krankheit, Verletzungen, Tränen, einige Ausreden und viel Schweiß auf dem Weg, aber ich habe mein Bestes gegeben, ohne meine kostbare Zeit mit Mia zu opfern und ich habe es langsam und gesund gemacht," Sie schrieb. "Ich wollte sagen, dass ich mein Ziel noch nicht erreicht habe, aber ich denke, ich habe es, weil es mein Ziel ist, mich einfach zu verbessern, woran ich jeden Tag arbeite!" Für Leser, die sich anstrengen, ihr Fitnessziel zu erreichen, rät Skye, dass sie die "böse innere Stimme" ignorieren, die negative Gedanken hervorruft und zu Vergleichen mit anderen führt, was sie zugegeben hat, dass sie es manchmal tut. "Zweifle niemals an dir selbst - du kannst es erreichen, wenn du dich darauf einstellst, arbeite jeden Tag daran und lass dich nicht von Hürden aufhalten", sagte sie. "Denken Sie daran, sich auf Ihre Reise zu konzentrieren und kleine Erfolge auf dem Weg zu feiern. [Sei nicht zu hart mit dir selbst (mein Untergang) und vergleiche dich selbst und deinen Fortschritt definitiv nicht mit anderen (auch mein Untergang haha - aber ich arbeite daran)! " Skye enthüllte auch das Mantra, das sie wiederholt, wenn sie sich entmutigt fühlt. "Ich bin gut genug, ich sehe und fühle mich großartig, ich habe mein bestes getan und verdiene alles, was ich bisher erreicht habe, und alles, wofür ich arbeite", schrieb sie. "Ich wähle EIGENE IT!" Dieser neueste Beitrag ergänzt ihre anderen Post-Baby-Fotos und Nachrichten in sozialen Medien. Mit Vorher-Nachher, entzückenden Fotos mit ihrer Mini-Mia Mia und mehr scheut Skye nicht davor zurück, die Realität der Mutterschaft und den Druck, "zurück zu kommen", zu entlarven.
In ihrem dreimonatigen Postpartum-Update hat sie gepostet ein Spiegel-Selfie, das ihre lockere Haut zeigt. Um unsere besten Wellness-Tipps zu erhalten, melden Sie sich für den Healthy Living-Newsletter an "Manche Leute denken vielleicht, dass meine Fortschritte auf meine Genetik oder auf das Stillen zurückzuführen sind, aber ich kann dir sagen, dass es viel mit harter Arbeit und Konsistenz zu tun hat!", Titelte sie auf dem Foto. "All diese mitternächtlichen Trainingseinheiten, die ich gemacht habe, nachdem Mia eingeschlafen war und gesunde Mahlzeiten aus meinem FIT-Programm gegessen hatte, bringen mir großartige Ergebnisse."
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