Wusstest du, dass du mit Avocados Eis machen kannst? Ja, Ihre Lieblingsquelle für gesunde Fette spielt eine Hauptrolle in diesem tropischen Eiscreme-Rezept. Die cremige Superfrucht liefert einfach ungesättigte Fette, Nährstoffe und Ballaststoffe, während Kokosnuss, Bananen und Vanille zusammenwirken, um einen herrlichen tropischen Geschmack zu kreieren, den Sie lieben werden. Schauen Sie sich das Video für das Rezept und die Schritt-für-Schritt-Demonstration an, denn Sie wissen, dass das Eis Ihren Namen ruft. 3 sehr reife große Bananen (ca. 17 Unzen) 2 5.4-oz. Dosen Kokosnuss creme2 reife mittlere Avocados (ca.
19 Unzen), halbiert, entsteint, Fleisch ausgeschöpft2 EL. Kokosnussöl ½ Tasse Ahornsirup2 Tbsp. Vanilleextrakt2 Tbsp. Bourbon1 TL. LimettensaftGenuss Prise MeersalzGeröstete ungesüßte Kokosnuss, zum Garnieren (optional) 1. In einem Hochgeschwindigkeits-Mixer alle Zutaten, außer optional getoasteten Kokosnuss; Mischung bis glatt. 2. In eine Schüssel geben, abdecken und im Kühlschrank lagern, bis es gut gekühlt ist, mindestens 3 Stunden oder bis über Nacht (achten Sie darauf, Plastikfolie direkt auf die Oberfläche zu drücken, um Verfärbung zu vermeiden). 3. Gießen Sie die Mischung in eine Eismaschine und frieren Sie sie gemäß den Anweisungen des Herstellers ein.
Direkt servieren oder in einen luftdichten Behälter umfüllen, abdecken und einfrieren, um später zu servieren. 4. Wenn gewünscht, mit gerösteter Kokosnuss belegen.
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