Wir sind alle mit den klassischen Anzeichen und Symptomen dieser Zeit des Monats vertraut. Krämpfe, duh. Stimmungsschwankungen, in der Regel. Aber was ist mit den weniger bekannten Nebenwirkungen Ihrer Periode? Stellt sich heraus, es gibt Tonnen von seltsamen Dingen, die Ihr Menstruationszyklus beitragen kann, von oralen Beschwerden zu Toilettenbeschwerden und mehr. In diesem Video zeigen wir Ihnen fünf unerwartete Dinge, die Ihrem Körper während Ihrer Periode passieren können (Glücklicherweise!).
Migräne: Menstruations Migräne sind nicht ungewöhnlich, mit etwa 20% der Frauen, die kurz vor ihrer Periode an den Kopfschmerzen leiden. Wenn Sie mit dem Problem zu tun haben, versuchen Sie eine hormonelle Verhütung, die helfen kann, die Symptome zu lindern, oder sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente, die für das Problem gemacht werden. Sehen Sie sich das Video an: 6 Fehler bei der Geburtenkontrolle, die Sie nicht wahrgenommen haben Badezimmerprobleme: Du bist nicht der Einzige, der in deiner Periode Probleme mit der Kacke hat. Bis zu dieser Zeit des Monats macht der Körper Prostaglandine, Lipide, die die Gebärmuttermuskeln zusammenziehen (verursachen die Krämpfe) und kann auch Durchfall verursachen. Ein warmes Heizkissen auf Ihrem Unterbauch kann helfen, diese lästigen Schmerzen zu lindern.
Hefe-Infektionen: Änderungen des vaginalen pH-Wertes sind während Ihres Menstruationszyklus häufig. Da diese Arten von Ungleichgewichten das Wachstum von Hefe fördern können, ist es wahrscheinlicher, dass Sie dort während Ihrer Periode eine Infektion bekommen. Ein wunde Mund: Direkt vor der Periode erlebt der Körper einen Progesteronanstieg. Da das Hormon mit Mundgeschwüren und oralen Erkrankungen wie Gingivitis verbunden ist, die durch rotes, geschwollenes oder blutendes Zahnfleisch gekennzeichnet ist, ist es wichtig, den ganzen Monat über mit Zahnbürste und Zahnseide zu arbeiten, um den Mund sauber zu halten.
Gelenkschmerzen: PMS kann mit einer Seite von Gelenkbeschwerden einhergehen, da Ihr Körper kurz vor Ihrer Periode einen Einbruch in Östrogen erfährt, der typischerweise vor Schmerzen schützt.
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