Dieser Artikel erschien ursprünglich auf People.com. Kate Hudson hat sich auf Instagram ein Video von ihrem Training am Freitag Abend geteilt. Als Teil ihrer Trainingsausrüstung Marke Fabletics '"10 Tage der Rückkehr auf Kurs", Hudsons Tag 6 Training enthalten wirbeln und hängen von einer Stange. Sie trug den schwarzen Sport-BH und die Spandex-Short-Shorts ihrer Marke und arbeitete mit Ed Sheerans neuem Song "Shape of You". "Tag 6 Nacht Workout @Sheilakelleysfactor #ShapeOfYou @Fabeltics #TGIF # 10DaysOfGettingBackOnTrack #Refocusing," Hudson, 37, betitelte ihren Beitrag. Und Hudson beginnt 2017 damit, sich mit berühmten Freunden fit zu machen!
Pal Nicole Richie teilte ein Video auf Instagram Donnerstag von einem regnerischen Tag Wanderung sie nahm Hudson. Richie schreit scherzhaft, "Tag 5!" In Bezug darauf, dass es ihr fünfter Tag ist, fit im neuen Jahr zu bleiben - aber in der Bildunterschrift gab sie zu, dass sie tatsächlich zum ersten Mal den Wanderweg im Jahr 2017 betrat. "Wenn du an Tag 1 bist, aber du willst reinpassen. #Resolutions # Jan5", hat der Modedesigner, 35, das Video untertitelt. Hudson hat jedoch mit ihrem Plan Schritt gehalten, als sie mit ihrem Welpen Kumpel Cody für den dritten Tag ihrer Fabletics Herausforderung auf die Spur ging. "Tag 3 Cody und ich haben etwas Luft in unseren Lungen #WikingBuddy # Fabletics10DaysOfGettingBackOnTrack", schrieb sie. Zusätzlich zu ihrem gesunden Start in das Jahr hat Hudson den größten Teil des vergangenen Jahres damit verbracht, ein positives Körperbild und Wissen über ein gesundes Leben zu fördern.
Im Februar 2016 sprach sie mit MENSCHEN über die Arbeit an dem "idealen" Körper. "Menschen machen Ausreden, 'Oh, es ist Genetik oder dies oder das.' Ich spreche nicht über Ästhetik, ich spreche tatsächlich über Gesundheit", sagte Hudson. "Sie können ästhetische Ziele haben, das ist ein Teil des Puzzles. Sie können Bilder von Männern oder Frauen sehen und sagen: "Oh, das ist mein Ziel, so möchte ich eines Tages aussehen". Aber das bringt dich nicht auf eine Art und Weise, die verkörpert und umfasst, was es bedeutet, sich geistig und körperlich wirklich stark zu fühlen. "
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