Niemand mag schmerzhafte oder unangenehme Erfahrungen - aber sie könnten notwendig sein, damit wir uns wirklich glücklich fühlen, so eine neue Forschung im Journal of Experimental Psychology: General. Denn Glück bedeutet mehr als nur das gute Gefühl, sagen die Studienautoren. es geht auch darum, Emotionen zu fühlen, die sinnvoll und wertvoll sind. Diese Emotionen können Wut oder sogar Hass beinhalten, solange sie sich als die "richtigen" fühlen, die zu einer bestimmten Zeit erlebt werden, sagt die leitende Forscherin Maya Tamir, PhD, Psychologieprofessorin an der Hebräischen Universität von Jerusalem. "Alle Emotionen können in manchen Kontexten positiv und in anderen negativ sein, unabhängig davon, ob sie angenehm oder unangenehm sind", fügt sie hinzu. Um den Einfluss verschiedener Emotionen auf das allgemeine Glück zu untersuchen, führten Tamir und ihre Kollegen Interviews mit 2.324 Universitätsstudenten in acht Ländern, einschließlich der Vereinigten Staaten. Die Teilnehmer wurden über die Gefühle, die sie in ihrem täglichen Leben erfahren, sowie über die Gefühle, die sie haben wollten, befragt. Sie beantworteten auch Fragen über depressive Symptome und Lebenszufriedenheit.
Es überrascht nicht, dass die meisten Teilnehmer wünschen, angenehmere Emotionen - und weniger unangenehme - zu haben, als sie gerade in ihrem Leben erfahren haben. Aber das war nicht immer so: Tatsächlich wollten 11% der Teilnehmer tatsächlich weniger "transzendente" Emotionen (wie Liebe und Empathie) fühlen und 10% wollten unangenehmere Gefühle (wie Feindseligkeit oder Hass) fühlen. Aber ungeachtet der Art von Gefühlen, die Menschen empfinden wollten - und ungeachtet des Landes oder der Kultur - berichteten jene Teilnehmer, deren erwünschte Gefühle am besten ihren tatsächlichen Emotionen entsprachen, eine höhere Lebenszufriedenheit und weniger depressive Symptome. Das war auch dann der Fall, wenn sie unangenehmere Gefühle wünschten und erlebten. Für Menschen, die Lebenszufriedenheit gleichbedeutend mit Glückseligkeit gleichsetzen, mag dies seltsam erscheinen.
Aber es gibt Zeiten, in denen diese Art von emotionalen Verschiebungen nützlich sein können, sagt Tamir.
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