Der Monat Mai markiert den Monat für geistige Gesundheit, und zu Ehren dieser einflussreichen Gelegenheit möchten wir das Bewusstsein für die Probleme der psychischen Gesundheit erhöhen, die oft übersehen werden. Insbesondere haben wir uns Mütter angesehen, von denen jeder siebte mit einer postpartalen Depression fertig wird. Um diese Stimmen zu verstärken, haben wir Frauen gebeten, uns zu sagen, wie sich die postpartale Depression in nur einem Satz anfühlt. Während diese 19 Mütter verschiedene Wörter verwenden, um ihre Erfahrungen zu beschreiben, zeigen sie alle, dass, selbst wenn Sie die isolierenden Gefühle erleben, die mit postpartalen Depression kommen, Sie weit von alleine sind. Wie das National Institute of Mental Health erklärt, ist postpartale Depression eine affektive Störung, die dazu führt, dass Frauen Traurigkeit, Angst und Erschöpfung nach der Geburt erleben.
Diese depressiven Gefühle sind so intensiv, dass sie die Fähigkeit der Mutter, sich um sich selbst oder ihr Baby zu kümmern, beeinträchtigen können, und die Symptome reichen von Gereiztheit bis zum Denken schädlicher Gedanken. PPD ist eine alles durchdringende Bedingung, und niemand sollte sich schämen, darüber zu sprechen. Aber das ist nicht immer einfach wegen der Stigmatisierung der postpartalen Depression, ganz zu schweigen davon, wie es eine Frau fühlen lässt. Also, wenn Sie Ihre eigenen Symptome erleben oder diese Störung besser verstehen wollen, hier sind 19 Mütter persönliche Erfahrungen mit postpartalen Depression, in ihren eigenen Worten.
Erinnern Sie sich: So überwältigt wie jede dieser Frauen sich fühlte, konnten sie ihre PPD überwinden.
1Drocken.
"Das Leben mit postpartalen Depressionen fühlte sich an, als würde man ertrinken und nichts tun können, während man einige der glücklichsten Momente in seinem Leben hatte." - Larisha, 32, New Jersey
2A Nebel der Schuld.
"Mit einer postpartalen Depression und einer postpartalen Psychose zu leben, fühlte sich an, als würde ich durch einen Nebel von Schuld und Versagen gehen, und es löste PTSD aus meiner eigenen Kindheit aus." - Lou, 39, North Carolina
3Klicken Mt. Everest.
"Postpartale Depression machte selbst die alltäglichsten und regelmäßigsten Aufgaben so schwierig und überwältigend wie das Klettern auf dem Berg. Everest; Ich konnte meinen Lieblingsgegenstand anstarren, fühlen, wie es ist, mit diesem Gegenstand zu beginnen, aber ich bleibe sitzen, weil ich das Gefühl hatte, ich könnte mich nicht bewegen. " - Erika, 34, New York
Eine überwältigende Menge an Nichts.
"[Postpartum] Depression dämpfte meine Wahrnehmung des Lebens wie Wasser dämpft klingen... die Höhen und Tiefen der Mutterschaft waren gedämpft; Ich fühlte mich nicht überwältigend traurig, ich fühlte nur eine überwältigende Menge an Nichts. " - Meagan, 36, Florida, Autor der Babys sind das Schlechteste: Eine Abhandlung über Mutterschaft, PPD und darüber hinaus
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