Dienstag, 30. Januar 2018

3 Gesunde eis am stiel-rezepte

Es gibt nichts Erfrischenderes, als an einem heißen Sommertag ein Eis am Stiel zu essen. Nun, du hast Glück, denn wir haben drei gesunde und köstliche Popsicretrezepte, um dich durch den Sommer zu bringen. Von Beeren und Basilikum über Gurken und Minze bis hin zu Kokosnuss und Matcha - Sie werden nicht genug von diesen kreativen Geschmackskombinationen bekommen. Schauen Sie sich das Video für die Rezepte an und zeigen Sie Schritt für Schritt, wie Sie diese gefrorenen Leckereien zubereiten können. 1 Tasse Blaubeeren, gepflückt für Stängel (ca. 6 Unzen) 1 Tasse Himbeeren (ca. 6 Unzen) 1 Tasse geschnittene Erdbeeren (ca. 5,5 Unzen) ¼ Tasse frisches Basilikum, gehacktJuice von ½ Zitrone (ca.


1 ½ Esslöffel) ⅓ Tasse AhornsirupPinch Salz 1. Kombiniere alle Zutaten in einem Mixer; Mischung bis glatt. In Pop Formen gießen und für mindestens 4 Stunden einfrieren. Hinweis: Sie können die Mischung durch ein feinmaschiges Sieb vor dem Einfrieren belasten, wenn die Samen stören. Die Anzahl der Eispops hängt von der Größe Ihrer Pop-Formen ab. Wenn Sie 4-oz. Formen, du wirst 5 Pops bekommen.


Kleinere Formen ergeben mehr Pops. 1 Tasse Ananasstücke (etwa 6 Unzen) ½ große englische Gurke (etwa 8 Unzen), geschält, entkernt, gehackte ¼ Tasse frische Minze Blätter Saft von ½ Zitrone (etwa 1 ½ Esslöffel) Prise Salz ¼ Tasse Honig 1. Kombiniere alle Zutaten in einem Mixer; Mischung bis glatt. In Pop Formen gießen und für mindestens 4 Stunden einfrieren. Hinweis: Die Anzahl der Eispops hängt von der Größe Ihrer Pop-Formen ab. Wenn Sie 4-oz. Formen, du wirst 4 Pops bekommen. Kleinere Formen ergeben mehr Pops.


1 13,5-oz. kann Kokosmilch1 Tbsp. Matcha Pulver ¼ bis ⅓ Tasse Honig1 TL. VanilleextraktPinch Salz 1. Kombiniere alle Zutaten in einem Mixer; Mischung bis glatt. Beginnen Sie mit ¼ Tasse Honig; Geschmack und sehen, ob mehr benötigt wird. In Pop Formen gießen und für mindestens 4 Stunden einfrieren. Hinweis: Die Anzahl der Eispops hängt von der Größe Ihrer Pop-Formen ab. Wenn Sie 4-oz. Formen, du wirst 4 Pops bekommen.


Kleinere Formen ergeben mehr Pops.

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