Model, Designer und selbst ernannter Körperaktivist Ashley Graham ist eine Kraft, mit der man rechnen muss. Sie wurde nicht nur in Sports Illustrated, Vogue, Harper's Bazaar und Glamour vorgestellt, sondern in diesem Jahr wurde sie auch von Forbes '30 unter 30-Liste und ABC's The Year anerkannt. Sie hat darüber nachgedacht, warum wir das "Plus-Size" -Label brauchen, führte einen TEDTalk mit dem Titel "Plus Size? More Like My Size" und moderierte Good Good Morning Amerikas einwöchige "Body Proud" -Serie Umarmen Sie ihre Körper. Ihr spätestes Projekt? Eine Wäschekollektion mit Zusatz Elle (verfügbar bei AdditionElle.com und Nordstrom.com beginnend im Februar) nannte La Scala, das entworfen ist, um (was sonst?) a Körperpositive und kraftvolle Botschaft: Jede Frau verdient es, sexy zu sein.Im Kampagnenvideo der Serie behauptet Graham stolz: "Ich bin size sexy." Egal, ob Sie eine Größe 4 oder 14 sind, Graham glaubt, es ist absolut entscheidend, um aktiv zu bleiben. "Ich glaube, dass du in jeder Größe gesund sein kannst, solange du von der Couch aufstehst und deinen Körper bewegst", sagt sie. "Ich war eine Größe 10 und ich war eine Größe 18, und unabhängig von der Größe war ich aktiv." Und all diese Wohlfühlhormone, die während des Trainings freigesetzt werden, geben Ihnen einen schönen Schub an Selbstvertrauen: "Die Endorphine machen dich trotzdem besser. " Es mag klischeehaft klingen, aber der Satz "Größe ist nur eine Zahl" könnte nicht wahrer sein, wenn es darum geht, sich in der eigenen Haut sexy zu fühlen. "Ich sage immer, wenn eine Jeans der Größe 12 nicht passt, kaufe eine 14", rät Graham. "Wen interessiert die Nummer in deiner Jeans? Wenn Kleidung dich schlecht über deinen Körper fühlen lässt, dann kauf dir eine größere Größe. "Und wenn es dich immer noch nervt: schneide einfach das Etikett aus, sagt Graham. "Es hilft deinem Selbstvertrauen wirklich, weil du nicht einmal darüber nachdenken musst. Du denkst nur: 'Wow, diese Jeans sehen wirklich gut aus!' " "Frauen sind am härtesten aufeinander!
Es ist verrückt, ich verstehe nicht warum ", sagt Graham. "Wir haben für alles gleiches Recht gefordert, aber wenn es um andere Frauen geht, sind wir gemein." Anstatt zu diesem Zyklus der Kritik beizutragen, versuche stattdessen, Positivität zu verbreiten. Wenn Sie Freunde sind, fangen Sie an, über den Körper einer anderen Frau zu klatschen, halten Sie an. Sie werden sich dabei besser fühlen. "Ich denke, wir müssen alle den Wettbewerb beiseite schieben und uns gegenseitig Komplimente machen. Wenn du über dich hinaus schaust und beginnst, die Frauen um dich herum zu beglückwünschen, wird es nur jedem helfen ", sagt Graham. "Meine Mutter hat mir immer gesagt, dass ich sie mit Freundlichkeit töten soll, und ich denke wirklich, dass Frauen das mit anderen Frauen tun müssen."
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