Montag, 4. Dezember 2017

Graben sie den golfwagen. deine alternden knie werden es nicht stören

FREITAG, 4. Mai 2018 (HealthDay Nachrichten) - Golfspieler mit Kniearthritis sollten den Golfwagen parken und die Verbindungen stattdessen gehen, Forscher sagen. Während die Verwendung eines Golfwagens die offensichtliche Wahl für Golfer mit Knieproblemen zu sein scheint, stellt eine neue kleine Studie fest, dass Laufen viel größere gesundheitliche Vorteile bietet. Darüber hinaus ist es nicht mit erhöhten Schmerzen, Entzündungen oder Knorpelabbau verbunden, so die Forscher. "Menschen mit Kniearthrose sind oft besorgt über Schmerzen und verwenden eher einen Golfwagen", sagte Dr. Prakash Jayabalan, Leiter der Studie. Er ist Assistenzprofessor für physikalische Medizin und Rehabilitation an der Feinberg School of Medicine der Northwestern University in Chicago. "Diese Studie hat jedoch gezeigt, dass Golfer mit einer Kniearthrose sich nicht darum kümmern müssen, ihre Krankheit durch Laufen zu verschlimmern. In der Tat bietet das Laufen den besten gesundheitlichen Nutzen", sagte Jayabalan in einer Pressemitteilung der Universität.


Mehr als 17 Millionen Amerikaner, die älter als 50 sind, golfen regelmäßig. Knie-Arthrose ist eine Hauptursache für Behinderungen in dieser Altersgruppe. Der Zustand verursacht Schwellungen, Schmerzen und Schwierigkeiten beim Bewegen des Gelenks. Die Studie umfasste 10 ältere Golfer mit Kniearthrose und fünf ohne die Krankheit, die in der Regel durch Abnutzung des Gelenks verursacht wird.


An einem Tag spielten die Studienteilnehmer eine Runde Golf (18 Löcher). An einem anderen Tag benutzten sie einen Golfwagen, um 18 Löcher zu spielen. Bei jeder Gelegenheit überwachten die Forscher die Herzfrequenz der Teilnehmer, um ihre Trainingsintensität zu bestimmen, und nahmen Blutproben, um Marker für Knieentzündung und Knorpelstress zu messen. Bei beiden Gelegenheiten hatten die Golfer einen Anstieg dieser Marker, aber es gab keinen Unterschied zwischen der Verwendung des Golfwagens und dem Gehen, wie die Ergebnisse zeigten.

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