Montag, 18. Dezember 2017

9 Möglichkeiten, einen freund mit einer essstörung zu helfen

Warum manche Menschen eine Essstörung entwickeln, hängt mit vielen Faktoren zusammen - etwa einer psychischen Veranlagung oder der komplizierten Beziehung unserer Gesellschaft zu Nahrung, Bewegung und Gewicht. Aber obwohl Experten ein besseres Verständnis davon bekommen, warum sie passieren, schlagen diese lebensverändernden Störungen weiter zu. Berichten zufolge leiden etwa 20 Millionen Frauen und 10 Millionen Männer in den USA an einer Essstörung, so die National Ess Disorder Association (NEDA). "Ich denke, es könnte beginnen, wie Diät oder Bewegung, um Gewicht zu verlieren, aber wenn es eine offizielle Diagnose wird, wird es eine psychische Krankheit", erklärt Dena Cabrera, zertifizierte Essstörung Spezialist, PsyD, Executive Clinical Director der Rosenholz-Zentren für Essstörungen. "Es geht nicht um Aufmerksamkeit oder gar ums Essen - es ist keine Wahl. Es ist eine Krankheit und hat die höchste Sterberate aller psychiatrischen Erkrankungen. " Diese herzzerreißende Statistik gilt speziell für die Anorexia nervosa, die dazu führt, dass eine Person ihre Nahrungsaufnahme stark einschränkt. Ungefähr 10% von denen, die mit der Bedingung diagnostiziert werden, überleben es nicht, entsprechend den nationalen Instituten der Geistesgesundheit.


Wenn Sie jemanden kennen, der eine Essstörung hat, oder Sie vermuten, dass er eine hat, ist es nur natürlich, dass Sie helfen wollen. Aber die Empfindlichkeit von Essstörungen kann es schwierig machen zu wissen, was zu tun oder zu sagen ist. Hier teilen Experten ihre klügsten Tipps für die Unterstützung eines geliebten Menschen, egal wo sie sich auf dem Weg zur Heilung befinden. "Es ist leicht anzunehmen, dass, wenn unsere Freunde uns brauchen, sie uns wissen lassen, weil wir gute Freunde sind", sagt die zertifizierte Essstörin Marjorie Nolan Cohn, Inhaberin von MNC Nutrition in Philadelphia. Aber IRL, wir erreichen nicht immer, wenn wir Hilfe brauchen; Deine Freundin könnte darauf warten, dass du die richtige Frage stellst, sagt sie. Ein einfaches "Wollen Sie reden?" Kann sehr hilfreich sein. "Essstörungen verschwinden nicht über Nacht.


Nur weil einem Freund alles gut geht, heißt das nicht, dass sie nicht auf verschiedene Arten kämpft, die äußerlich nicht so offensichtlich sind ", sagt Cohn.

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