Ich bin also seit über zehn Jahren auf der Suche nach einer Yogamatte, die selbst dann noch richtig schweißtreibend ist. Eine Weile lang benutzte ich eine Matte, die so klebrig war, dass sie jedes Mal, wenn ich meine Füße bewegte und an meinen Haaren in Savasana zog, Geräusche machte, wenn sie nass wurde. Ich hatte eine kurze Liebesbeziehung mit einer wundervollen Matte, die mit Mustern und Yoga-Phrasen bedruckt war, aber das gedruckte Overlay war so glatt, dass ich selbst am Anfang des Unterrichts verrutschte. Und natürlich habe ich Studio-Matten in ganz New York City verwendet. Nun, die Suche ist vorbei. Ich bin hier, um Ihnen zu sagen, dass die beste Matte für Yogis, die schwitzen, die Gaiam Studio Select Dry-Grip Yoga-Matte ist ($ 70; amazon.com). Es ist für heißes Yoga konzipiert, aber es funktioniert gut für jede Art von Yoga-Praxis. Es ergreift meine Hände und Füße, ohne klebrig zu sein, und selbst wenn ich super verschwitzt werde, rutschen meine Hände nicht.
Die Oberfläche leitet Feuchtigkeit ab und scheint tatsächlich griffiger zu werden, je verschwitzter Sie sind - obwohl Sie für eine heiße Yoga-Sitzung vielleicht immer noch ein Handtuch brauchen, um Pfützen zu vermeiden. Bonus: Es ist 5 mm dick (eine Standard-Yoga-Matte ist 2 oder 3 mm), was bedeutet, dass es extra bequem ist; Ich muss keine Decke oder ein Handtuch unter meinen Knien in die Lunges stecken. Und ich liebe das coole Schwarz-auf-Schwarz-Design (es kommt auch in Lila und Blau). Die Nachteile sind, dass es schwerer als der Durchschnitt ist, und natürlich ist es auf der teuren Seite.
Aber es ist die Investition wert, sich einleben zu können und über meine Atmung nachzudenken - anstatt sich darum zu sorgen, dass ich aus meiner Pose rutsche.
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