Fühlst du dich jedes Mal geärgert, wenn ein Facebook-Foto oder Status-Update ein neues "Gefällt mir" bekommt (und ein bisschen deprimiert, wenn deine Beiträge ignoriert werden)? Die Art und Weise, wie Sie diese Frage beantworten, kann einen Teil Ihrer Persönlichkeit enthüllen: Menschen mit einem wahren Sinn für Zweck sind weniger wahrscheinlich von Social-Media-Likes emotional beeinflusst als diejenigen ohne, nach einer neuen Studie der Cornell University. "Zielgerichtete Menschen haben das positive Feedback bemerkt, waren aber nicht darauf angewiesen, dass sie sich gut fühlen", sagt Anthony Burrow, PhD, Co-Autor der Studie und Dozent für Human Development an der Cornell University. Burrow und sein Co-Autor definieren in der Zeitschrift für experimentelle und Sozialpsychologie einen Sinn für ein Ziel als ein "sich selbst organisierendes Lebensziel, das Ziele organisiert und stimuliert, Verhaltensweisen steuert und Sinn gibt." Menschen mit einem starken Sinn für Zweck stimmen mit Aussagen wie "Für mich sind alle Dinge, die ich tue, lohnen" und "Ich habe viele Gründe zu leben" überein. Um zu sehen, wie das Online-Leben der Menschen von ihren Sinneseindrücken beeinflusst werden könnte, führten die Forscher zwei Experimente durch. Sie stellten die Hypothese auf, dass diejenigen mit einem stärkeren Sinn für Sinn weniger Selbstwertgefühl von virtuellen Likes bekommen würden, "weil sie bereits von einem Gefühl der Verbundenheit mit und dem Dienst an anderen geleitet sind". In der ersten Studie haben sie 250 aktive Facebook-Nutzer aus den USA gefragt, wie viele Likes sie normalerweise auf Fotos erhalten, die sie gepostet haben. Menschen, die normalerweise mehr Daumen-Ups bekamen, neigten dazu, ein höheres Selbstwertgefühl zu haben - aber nur bei denjenigen, die einen niedrigen Zweck hatten, basierend auf einem Sechs-Fragen-Test, um "Lebensinteresse" zu messen.
Für diejenigen, die höhere Ziele verfolgten, blieb das Selbstwertgefühl im Durchschnitt gleich, unabhängig davon, wie viele Likes sie bekamen. In der zweiten Studie wurden 100 Studenten der Cornell University gebeten, Selfies auf einer Mock-Social-Media-Site zu veröffentlichen, und ihnen wurde dann mitgeteilt, dass ihr Foto eine hohe, niedrige oder durchschnittliche Anzahl von Likes erhalten habe. Eine hohe Anzahl von Likes war nur unter denen mit geringerem Zweck mit einem höheren Selbstwertgefühl verbunden. Für diejenigen, die eine höhere Zielgenauigkeit hatten, hatte die Anzahl der Likes keinen Einfluss auf das Selbstwertgefühl. Das macht Sinn, sagt Burrow: Zielgerichtete Menschen haben die Fähigkeit, sich selbst in der Zukunft zu sehen, erklärt er und handelt so, dass sie ihre langfristigen Ziele erreichen. Daher sind sie immun gegen Gefühle der unmittelbaren Befriedigung.
Die Ergebnisse unterstreichen die schützenden Auswirkungen, die ein Zweck auf die psychische Gesundheit einer Person haben kann, fügt er hinzu. Während es schön ist, Komplimente zu erhalten, online oder anderweitig, sollte es nicht Ihre Hauptquelle des Stolzes sein. "Ansonsten, an Tagen, an denen Sie nur wenige Likes erhalten, werden Sie sich schlechter fühlen", sagt er. "Ihr Selbstwertgefühl hängt davon ab, was andere Leute sagen und denken." Stattdessen, sagt er, ist es gesünder, Vertrauen in dauerhafte Aspekte Ihres Selbstwertgefühls zu finden. "Du willst mit Starrheit auftauchen: 'Ich weiß wer ich bin und ich fühle mich gut darin.'"
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