Männliche Masturbationswitze bekommen in Buddy-Filmen und Comedy-Routinen immer Gelächter. Aber eine neue Studie hat tatsächlich etwas ernsthaftes über die Lieblingsduschenaktivität des typischen Kerls zu sagen: Masturbieren häufig konnte das Risiko eines Mannes des Prostatakrebses erheblich verringern. Was gilt als häufig? Laut einer aktuellen Studie der Harvard University könnten Männer, die 21 oder mehr Orgasmen pro Monat haben, ihre Chancen um 33% senken. Um diese Ergebnisse zu erhalten, befragten die Forscher 31.925 Männer und schickten ihnen Fragebögen darüber, wie oft sie sich selbst lieben. Das Studienteam verfolgte dann die Teilnehmer 18 Jahre lang und dokumentierte, welche Männer in diesem Zeitraum Prostatakrebs entwickelten. Die Männer wurden an drei verschiedenen Punkten bewertet: im Jahr vor der Verteilung des Fragebogens, in ihren 20ern und erneut in ihren 40ern.
Der Studienschluss? Häufigere Masturbationsraten wurden mit niedrigeren Prostatakrebsraten in Verbindung gebracht. Zugegeben, dies ist nicht die erste Studie, die feststellt, dass regelmäßige Höhepunkte helfen können, die Dinge dort unten gesund zu halten. Aber es ist das erste Mal, dass Forscher eine tatsächliche Solo-Sex-Quote haben. Trotz dieser Studie und anderer Forschung, Experten sind immer noch nicht ganz sicher, warum Orgasmen ein Schlüssel zu einer besseren Gesundheit sind.
Viele Ärzte, darunter Ian Kerner, PhD, ein Psychotherapeut und Sexualberater in New York, glauben, dass die Ejakulation schädliche Giftstoffe und Bakterien ausspülen könnte, die sich sonst in der Prostata ansammeln würden. Aber Masturbation ist nicht die einzige Möglichkeit, das zu tun, betont Kerner. "Es besteht kein Unterschied darin, ob die Ejakulation durch Masturbation oder mit einem Partner geschieht", sagt er. "Es ist also auch hilfreich, Sex zu einer Priorität zu machen." Jenseits der Prostata Flush, Dr. Kerner sagt, Masturbation kommt mit einer ganzen Reihe von Vorteilen, wie ein Kerl die Möglichkeit, Freude und Entspannung zu erleben. "Es ist eine Gelegenheit, sich selbst zu versorgen", erklärt er. "Masturbation kann auch ein gesunder Ablenkungsmechanismus und eine natürliche Art der Regulierung von Angstzuständen sein." Natürlich ist Masturbieren mindestens 21 mal im Monat sicherlich keine todsichere Möglichkeit, Prostatakrebs zu vermeiden. Kerner empfiehlt außerdem, sich an eine pflanzliche Ernährung zu halten, die viele Fische mit hohem Gehalt an Omega-3-Fettsäuren enthält und "rote Lebensmittel wie Lycopin-reiche Tomaten sowie Sojaprodukte, die Isoflavone enthalten, verzehrt" regelmäßige körperliche Untersuchung, einschließlich einer Prostata-Untersuchung, und viel Bewegung.
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