Noa Shaw ist nicht dein typischer SoulCycle-Lehrer. "Ich lebte dieses verrückte, gefährliche Leben, gefüllt mit gescheiterten Versuchen der Nüchternheit, schlechtem Essen und schlechter Gesundheit", erklärt er im obigen Video. Es begann alles, als er noch ein Kind war und die älteren Brüder seines besten Freundes ihn mit Drogen und Alkohol bekannt machten. "Sie dachten, es würde Spaß machen, zu sehen, wie sich Drogen und Alkohol auf einen 10-Jährigen auswirken", sagt Shaw. "Ich habe alles versucht. Es gab immer den Wunsch, mein Wohlergehen in der Hoffnung zu ignorieren, anderen Menschen zu gefallen und ständig diese Lücke zu füllen. " Er erreichte schließlich eine Grenze und rief seinen Vater an. "Ich sagte:, Dad, ich denke, ich bringe mich um", erinnert er sich. "Und mein Vater antwortete:" Wenn du das tun musst, musst du das tun. "Und er legte auf. Das war der Moment, in dem es sich zu drehen begann. Ich entschied, dass ich genug hatte. " Shaw nahm an einem AA-Meeting teil und schaute nie zurück. Heute hat er in 30 Jahren nichts getrunken.
Er bekam einen Job in einer Reha-Einrichtung, wo er mit anderen über positive Veränderungen sprach. Aber er erkannte, dass er sich auf andere riskante Gewohnheiten verlassen musste, da er nüchtern geworden war. "Eine der Aufgaben, die Sie mit Clients erledigen, ist die Umleitung. Wenn wir also an einem Ort sitzen und es einem Kunden schwer fällt, werde ich sagen: "Komm, lass uns eine Zigarette rauchen. Lass uns etwas essen gehen ", sagt er. "Und es war Zigarette, Essen, Zigarette, Essen - plötzlich sah ich eines Tages auf und ich war 300 Pfund und rauchte vier Packungen Zigaretten pro Tag." Shaws Arzt beschönigte seine Gesundheitsprobleme nicht. Er sagte Shaw, dass sein Herz explodieren würde: "Du wirst tot sein, bevor du den Boden berührst." Am selben Tag eröffnete SoulCycle ihr erstes kalifornisches Studio in West Hollywood. "In der ersten Klasse, für die ich mich angemeldet habe, habe ich ein Fahrrad in der Nähe der Tür ausgesucht, so dass es mir leichter fallen würde, wenn ich während des Unterrichts ums Leben käme, meinen Körper aus dem Raum zu holen", sagt er. "Aber während des Unterrichts erinnerte ich mich wieder an das, was ich in meinem Leben durchgemacht hatte und ich dachte:, Ich werde nicht sterben, wenn ich fett bin. Wenn ich gehe, werde ich kämpfen. '" Innerhalb von vier Monaten verlor Shaw 100 Pfund und wurde zu einem Fixpunkt in seinem örtlichen Studio. Seine Mitfahrer würden anrufen und fragen, ob er unterschrieben sei.
Er trainierte nicht nur und nahm ab - er inspirierte seine Mitmenschen. Dann fragte ihn eines Tages ein Ausbilder, ob er Interesse hätte zu unterrichten? "Das war nur 120 Tage, nachdem ich eine 300-Pfund-Person war, die kurz vor dem Tod stand", sagt Shaw. "Ich bin sieben Tage später mit einem One-Way-Flugticket nach New York abgereist, und ich sagte:" Ich bin zu Hause. " In diesen Tagen können Sie Shaw motivierende Menschen in SoulCycle-Studios in ganz New York finden. "Nüchtern zu werden ist das Beste, was ich je getan habe", sagte er. "Das ist eine ziemlich enge Sekunde. Mit was auch immer Sie kämpfen, ist mein erster und bester Rat, zu erreichen. Finde deinen Stamm.
Finde deinen Ort der Heilung. Erreichen Sie einen Therapeuten, erreichen Sie Ihre Freunde - denken Sie nicht, dass Sie das alleine machen müssen. "
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