Wenn Sie in einer langfristigen Beziehung waren - ob es sich um eine Ehe oder eine Verabredung handelt - wissen Sie, dass es schwierig sein kann, die Leidenschaft aus den frühen Tagen Ihrer Beziehung am Leben zu halten. Vielleicht haben Sie sich mit Arbeit, Kindern oder anderen Aufgaben beschäftigt, und Sie konnten sich nicht füreinander Zeit nehmen. Es ist jedoch nichts, worüber man sich Sorgen machen müsste. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie den Funken neu entfachen können, damit Sie in eine romantischere Partnerschaft zurückkehren können, anstatt in eine unverbundene Partnerschaft. Sehen Sie sich das Video für 11 Experten-unterstützte Wege an, mit denen Sie sich in Ihren Partner zurückversetzen und die Leidenschaft zurückbringen können. Hast du keine Zeit zuzusehen? Lesen Sie die vollständige Abschrift: Sei sensibler: Berührungen verstärken Gehirnchemikalien, die liebevolle Gefühle auslösen. Außerdem kann eine Umarmung von 20 Sekunden eine signifikante Oxytocinfreisetzung auslösen.
Schlaf näher zusammen: Kuschelige Paare meldeten mehr Beziehungszufriedenheit. Also, kuscheln Sie sich im Bett! Limit-Technologie: Schneiden Sie Telefone und Fernsehen zu den Mahlzeiten und im Schlafzimmer aus. Es kann Ihnen helfen, einander Ihre volle Aufmerksamkeit zu schenken und sich mehr verbunden zu fühlen. Machen Sie Urlaub: Auch ein "Aufenthalt" zuhause kann Ihre Bindung auffrischen. Sag Danke: Dankbarkeit ist eine Schlüsselkomponente für erfolgreiche Beziehungen. Es kann ein Gefühl von Wohlbefinden und Offenheit mit Ihrem Partner fördern. Pucker up: Studien zeigen, dass das Küssen häufig mehr zur Zufriedenheit beitragen kann als häufiger Sex.
Geben Sie Komplimente: Es kann Ihnen helfen, ihn oder sie in einem positiveren Licht zu sehen. Incorporate Überraschung: Neuheit und Aufregung können jede Beziehung aufpeppen. Abwechselnd plane geheime Aktivitäten oder Termine in einem neuen Restaurant. Schaffen Sie etwas zusammen: Für einige Paare ist das etwas Kinder. Aber es kann auch ein Geschäft, eine Wohltätigkeit oder sogar ein Hausumbauprojekt sein.
Schalten Sie den Flirt ein: Zärtlich oder sexuell anzüglich zu sein, verleiht jeder Romanze Aufregung. Gemeinsam trainieren: Wenn Sie mit Ihrem Partner schwitzen, können Sie Ihre körperliche Anziehungskraft steigern.
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