Haben Sie sich jemals gefragt, was mit Ihrem Körper während einer dampfenden Sitzung zwischen den Laken passiert? Von den guten (glückliche Hormone! Erhöhte Empfindlichkeit!) Bis zu den nicht so guten (erhöhtes Risiko für Harnwegsinfektionen zum Beispiel), hier sind acht Dinge, die passieren, wenn Sie Sex haben. 1. Glückliche Hormone werden freigesetzt. Sex stimuliert die Sekretion von Hormonen wie Oxytocin, wodurch Sie sich mit anderen verbunden fühlen, und Dopamin, das das Belohnungszentrum des Gehirns aktiviert. Das Ergebnis: Sie fühlen sich Ihrem Partner nahe und zufrieden.
2. Blutgefäße erweitern sich. Was tun erweiterte Blutgefäße für Sie? "Ihre Klitoris und Vulva werden angeschwollen, ebenso wie die Gefäße in der Scheidenwand", sagt die Urologin und Expertin für sexuelle Gesundheit, Jennifer Berman, MD. "Dies führt zu mehr Sekretion und Schmierung." Auch Gesicht und Brust können gespült werden. 3. Empfindlichkeit springt in die Höhe. Ihre erogenen Zonen, einschließlich der Brustwarzen, der Ohren, des Halses und des Genitalbereichs, werden aufgrund des erhöhten Blutflusses und der Freisetzung sensationsfördernder Neurotransmitter besonders empfindlich. 4. Bakterien können sich aufbauen. Beim Sex können Bakterien aus Vagina und Anus in die Harnröhre gelangen und sich vermehren, was zu einer Harnwegsinfektion führt.
Tipp: Pinkeln Sie sofort nach dem Akt, um Bakterien auszuspülen. 5. Sie verbrennen (einige) Kalorien. Eine Studie im New England Journal of Medicine fand heraus, dass eine 154-Pfund-Person während sechs Minuten sexueller Aktivität 21 Kalorien verbrennen würde. So ist eine Rolle im Sack nicht so effektiv wie eine Spinning Class, aber eine sexy halbe Stunde könnte rund 100 Kalorien fackeln. 6. Dein Herz rast. Wie jede aerobe Aktivität erhöht Sex deine Herzfrequenz. Es zeigt einen Höhepunkt, wenn Sie einen Orgasmus haben und kehrt innerhalb von 10 bis 20 Minuten zu seiner Grundlinie zurück. 7. Deine Muskeln sind angespannt. "Beim Orgasmus ziehen sich die Beckenbodenmuskeln unwillkürlich zusammen", sagt Dr.
Berman. Das aktive Anspannen und Loslassen dieser Muskeln während des Geschlechtsverkehrs kann die Anschwellung, Erregung und Freude fördern. Kegels, irgendjemand? 8. Sie fühlen sich entspannt.
Ihr großes O könnte die ultimative Chill-Pille sein: Orgasmen lösen einen Anstieg des Prolaktins aus, eines beruhigenden Hormons, das im Schlaf die höchsten Werte erreicht.
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