Ich begann meine Fitness-Reise mit schöner, klarer Haut. Sicher, ich würde gelegentlich einen zystischen Ausbruch bekommen, aber ich schaffte es, diese Saugnäpfe mit Geburtenkontrolle und einem Kortison, der von meinem Dermatologen ab und zu für die echten Whopper geschossen wurde, ziemlich gut in den Griff zu bekommen. Aber dann habe ich angefangen viel zu trainieren. Meine Belohnung? Nun, zusammen mit einem etwas strafferen Körper wurde ich mit einem gesprenkelten Teint begrüßt, der mich dazu brachte, meine täglichen Schweißsitzungen zu überdenken.
Als Folge davon ging ich davon ab, nicht einmal mein Make-up auszuziehen, bevor ich ins Fitnessstudio ging, um eine komplette Hautpflege vor und nach dem Training zu bekommen, um meine Haut in Schach zu halten. Dies ist die Kombination, die mir schließlich geholfen hat, meine Ausbrüche an den Bordstein zu treten. Als Schönheitsredakteur sage ich immer zu anderen, dass sie beim Sport kein Make-up tragen sollen, weil es die Poren verstopfen kann. Aber ich habe nie geübt, was ich predigte, hauptsächlich weil ich nie Schwierigkeiten hatte... bis ich es tat. Obwohl ich nicht genau feststellen kann, warum ich plötzlich aufflammte, war es sehr deutlich mit Make-up zu tun. Ich fand heraus, dass wenn ich trainierte, ohne etwas zu tragen, ich mit weniger Irritationen enden würde.
Sobald ich diese Erkenntnis hatte, begann ich, frühmorgens Unterricht zu buchen, den ich mit bloßem Gesicht zeigen konnte. Wenn ich nur Zeit nach der Arbeit habe, wasche ich immer zuerst mein Gesicht. Ich behalte Ja To Tomatoes Entgiftung Charcoal Gesichtstücher (10 $; amazon.com) in meiner Sporttasche für einen schnellen Entfernungsprozess. Die Tücher sind schwarz, sie fühlen sich etwas luxuriöser an und sie sind aus Kohle gemacht, die wie ein Magnet für Unreinheiten wirkt. Wenn ich Zugang zu einem Waschbecken und ein wenig mehr Zeit habe, passe ich die Wischtücher mit Eve Lom Gel Balsam Cleanser ($ 60; sephora.com). Nicht nur riecht es wie ein Spa und bringt mich in die Zone für einen guten Schweiß, die Gel-zu-Balsam-Formel ist ein All-Star, um jede Spur von Schmutz und Öl zu entfernen.
Wenn ich in einem Superrausch bin und vielleicht nicht so einen großartigen Job gemacht habe, mein gesamtes Make-up zu entfernen, habe ich eine rettende Gnade: die Lumion Skin Oxygen Mist + HOCL ($ 24; amazon.com). Ich spritze es großzügig über mein Gesicht, und die hypochlorige Säure, die es verpackt, tötet Bakterien ab. Während ich es vorziehen würde, komplett ohne Make-up zu gehen, hilft es mir, einfach zu schwitzen, wenn ich weiß, dass ich es benutzt habe. Ich sprühe es auch nach dem Training auf, als Auffrischung.
Und ich behalte einen auf meinem Schreibtisch und verwende ihn den ganzen Tag, um sicherzustellen, dass meine Haut vor Umwelteinflüssen wie Verschmutzung und Schweiß geschützt ist. Nach dem Training versuche ich mein Gesicht so schnell wie möglich zu waschen. Je weniger Zeit ich mit Schweiß auf meinem Gesicht verbringe, desto weniger Chancen gibt es für einen Ausbruch (zumindest sage ich mir, dass ich mich in die Dusche zwingen soll, anstatt in ein schwarzes Loch der Gilmore Girls gesaugt zu werden.) In der Dusche, Ich behalte Dermalogica Precleanse Balm ($ 45; dermstore.com), die der Eve Lom-hey nicht unähnlich ist, mag ich, was ich mag! Dieser geht aber von Balsam zu Öl und kommt mit einem kleinen Silikon mit dem ich auf meine Hand rutsche und mein Gesicht damit schrubbe. Es ist so befriedigend, in alle Winkel und Ritzen zu kommen und zu wissen, dass ich jeden letzten Schweißtropfen entfernt habe.
Um zu beenden, fege ich ein Sonage Glow To Go Glykolsäure Peel Pad ($ 30; Amazon.com) über mein Gesicht. Sie sehen aus wie Baumwollrunden und wurden in einer natürlichen AHA-Formel getränkt, die dafür bekannt ist, mit dem Zellumschlag zu helfen, dunkle Flecken und Aknemarkierungen aufzuhellen und einen strahlenden Glanz zu hinterlassen. In einem praktischen Reisekoffer verpackt, können sie auch leicht ins Fitnessstudio gebracht werden. Bevor ich ins Bett gehe, bringe ich die großen Waffen heraus. Wenn es darum geht, verdanke ich meine insgesamt klarere Hautfarbe Differin ($ 15; amazon.com). Es ist eine rezeptfreie, voll wirksame Retinoid-Creme, die hilft, Akne zu beseitigen und zu verhindern. Also, anstatt es als eine Punktbehandlung zu verwenden, wenn Sie bereits einen Pickel haben, wird empfohlen, dass Sie etwa eine erbsengroße Menge verwenden und es über Ihr gesamtes Gesicht verteilen. Weil es ein Retinol ist, das dafür bekannt ist, dass es trocknet (und ich habe es in der Vergangenheit geschält), klebe ich eine großzügige Menge an Feuchtigkeitscreme auf.
Meine Creme der Wahl ist jetzt Drunk Elephant Protini Polipeptide Cream ($ 68; sephora.com), weil es reich ist, aber nicht übermäßig, und meine Combo-Haut reagiert gut darauf. Wenn ich morgens aufwache, fühlt sich meine Haut glatt an und sieht makellos aus (meistens). Was könnte ich mehr verlangen?
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