Mia Redworth war nicht darauf vorbereitet, ihren postpartalen Körper zu sehen. "Nachdem ich meinen Sohn hatte, habe ich mich sehr über meinen Körper geärgert", erzählt die britische Mutter, 22, PEOPLE. "Mein Magen sah aus wie ein aufgesprungener Ballon, ich hatte überall dunkelviolette Dehnungsstreifen, obwohl ich jede mögliche Creme benutzt habe, um das während der Schwangerschaft zu stoppen. Ich war sehr naiv, weil niemand jemals die Wahrheit zeigt. " Sie fuhr fort: "Es war ein kompletter Schock, zu sehen, wie ein normaler Körper danach aussieht, ein Baby zu bekommen, und das sehen wir nie auf Instagram oder in den Medien. Ich fühlte mich sehr allein und konnte niemanden finden, mit dem ich mich identifizieren konnte. " Da sie nicht wollen, dass andere Mütter dasselbe fühlen, hat Redworth, dessen Sohn nun 2 ist, in den sozialen Medien unretouchierte Fotos von sich selbst gepostet, als sie ihre Fitness-Reise begann. "Es kann furchterregend sein, dein wahres, unbearbeitetes Selbst auf einer Plattform zu zeigen, die Photoshop und Chirurgie verherrlicht, aber ich habe nur ein paar Mal mit hasserfüllten Menschen zu tun gehabt", sagt Redworth, der mehr als 40 Pfund zugenommen hat. während der Schwangerschaft. "Ich habe immer so viel Liebe und Unterstützung bekommen. Ich denke, die Leute verlangen, dass jemand real ist. " Redworth, die regelmäßig ihre Workouts posten - einige mit ihrem Sohn - sagt, dass sie sich jetzt besser fühlt als vor der Schwangerschaft. "Vor meiner Schwangerschaft war ich sehr ungesund", sagt der Influencer der Marke, der über 65.000 Follower in Instagram hat. "Ich war eine Größe 4 (UK) und die einzige Art, wie ich diese Körpergröße beibehalten konnte, war, mich selbst zu verhungern. Während dieser Zeit hasste ich meinen Körper absolut, es war nie genug und ich war nie mager genug. Es beweist definitiv, dass dein Gewicht nichts mit wahrem Glück zu tun hat. " Jetzt arbeitet Redworth mehrmals wöchentlich in der Turnhalle und trinkt mindestens 2 Liter Wasser pro Tag. Sie isst "sauber und mager" hausgemachte Mahlzeiten, aber beraubt sich nichts. Sie lenkt auch alle Diäten ab. "Ich möchte einfach ein gutes Vorbild für Austin sein und ihm zeigen, dass Fitness und gesundes Leben Spaß machen können, ohne etwas einschränken zu müssen", sagt sie. "Ich habe keine gewünschte Kleidergröße oder Gewicht, da Zahlen nichts bedeuten - es geht nur darum, wie du dich fühlst.
Und ich liebe meinen Körper so wie er jetzt ist. " Das schließt jeden letzten Zoll ein. "Ich liebe meine Dehnungsstreifen und meine c-Schnitt Narbe", sagt Redworth. "Ich habe wirklich mein ganzes Selbst umarmt und ich war nie glücklicher mit der Art, wie mein Körper aussieht. Jeder hat seine eigenen "Unvollkommenheiten" und es gibt nichts Unvollkommenes an ihnen - sie machen uns einzigartig. Sie erzählen eine Geschichte. " Ihre Nachricht an andere Mütter? "Sei nicht so hart zu dir selbst! Du hast einen winzigen Menschen in deinem Körper erschaffen, er wird anders aussehen ", sagt sie. "Wir haben die ganze Zeit auf der Welt, um unseren Körper zu verändern, aber wir können nicht zulassen, dass Unsicherheiten uns davon abhalten, Erinnerungen mit unseren Kindern zu machen. Geh in einen Bikini und geh schwimmen! "
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