Die Wahrheit? Ihre beste Wette, wenn es darum geht, Ihre Vagina zu reinigen, ist so gut wie nichts. Waschen Sie die äußeren Bereiche (die Vulva) in der Dusche vorsichtig mit Wasser oder einer milden, parfümfreien Seife - das war's. Achten Sie darauf, nicht zu stark zu schrubben, da dies zu kleinen Abschürfungen führen kann, die Sie anfällig für Infektionen machen.
Dann trocknen Sie vollständig ab, bevor Sie sich anziehen; Feuchtigkeit hilft schlechten Bakterien zu züchten. Denk daran: Du sollst dort nicht wie Rosen riechen. Also, wenn Sie irgendwelche duftenden Seifen, Tücher, Tampons, Kräutereinlagen - was auch immer! - verwenden, um sich frischer zu fühlen, sollten Sie aufhören. Diese Produkte können den vaginalen pH-Wert verändern, wodurch Sie ein höheres Reizungsrisiko eingehen. Darüber hinaus wurden häufige Spülungen insbesondere mit bakterieller Vaginose, Pilzinfektionen und entzündlichen Erkrankungen des Beckens in Verbindung gebracht. Während einige Leute bekanntlich Talkumpuder unter dem Gürtel aufgetragen haben, um Feuchtigkeit in Schach zu halten und Wundreiben zu vermeiden, empfehle ich es nicht.
Bestimmte Studien deuten darauf hin, dass die Verwendung von Talkumpuder an den Genitalien das Risiko einer Frau für Eierstockkrebs erhöhen kann (andere Forschungsergebnisse deuten auf keinen solchen Anstieg hin). Eine Theorie besagt, dass Talkpartikel über die Vagina, die Gebärmutter und die Eileiter in die Eierstöcke wandern; der Gedanke ist, dass Talk zu Entzündungen führen kann, die das Krebsrisiko erhöhen könnten. (Obwohl Talkum in seiner natürlichen Form Asbest enthält, stellt die American Cancer Society fest, dass in den USA seit den siebziger Jahren Talkum-Produkte für Verbraucher asbestfrei sind.) Sie haben wahrscheinlich von kürzlichen Gerichtsverfahren gelesen, bei denen Opfer und Überlebende von Eierstockkrebs betroffen sind behauptete, dass die Verwendung von Talkumpuder zur Entwicklung ihrer Krankheit führte. Wenn Sie wirklich das Bedürfnis haben, sich mit Puder unten zu stauben, kleben Sie mit einem aus Maisstärke. Noch besser: Vermeiden Sie unnötige Produkte auf Ihren privaten Teilen. Ihre Vagina ist wie ein selbstreinigender Ofen - sie macht einen guten Job und kümmert sich um sich selbst.
Roshini Rajapaksa, MD, ist medizinischer Assistenzprofessor für Medizin an der NYU School of Medicine.
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