Hier bei Health widmen wir uns der Aufklärung von Frauen über die Fakten rund um die Vagina. Doch Gerüchte und Fehlinformationen über dieses erstaunliche Organ weigern sich einfach zu sterben - als Gynäkologen, die Fragen von ihren Patienten basierend auf einigen langjährigen Mythen aufstellen können. Wird meine Vagina nach der Geburt eines Babys dauerhaft ausgestreckt? Können spezielle Seifen sauber halten? Hat jeder einen G-Punkt? "Das sind Dinge, über die ich ständig gefragt werde", sagt Alyssa Dweck, MD, New Yorker Ob-Gyn und Co-Autor von The Complete A bis Z für Your V. Im Interesse, die hartnäckigsten Vagina-Gerüchte zu zerschlagen und deine sexuellen Gesundheitschancen zu steigern, haben wir führende Gynos gebeten, uns die häufigsten hoo-ha-Mythen zu erzählen, die sie von ihren Patienten hören - und dann ließen sie diese Geschichten ruhen.
Zu viele der falschen Keime können Ihrer Vagina schaden, stimmt. Aber das Unglaubliche an deiner Lady-Blume ist, dass sie ihren eigenen Selbstreinigungsmechanismus hat, um schlechte Bakterien und Mikroben in Schach zu halten, während es nützlichen Insekten erlaubt, gedeihen zu können, sagt Dr. Dweck. Vagina-Körperwäsche, parfümierte Seife, Duschgel - keines dieser Reinigungsprodukte ist notwendig und kann das pH-Gleichgewicht in der Vagina stören, wodurch schädliche Keime entstehen können. Die einzige Wäsche, die Sie tun müssen, ist ein schneller Seifenschaum mit einer einfachen oder sanften Seife mit einem Waschlappen oder Ihrer Hand, sagt Dr. Dweck. Dann mit klarem Wasser abspülen, um den Schaum zu entfernen.
Ein oder zwei Mal am Tag funktioniert, und nach dem Schwitzen im Fitnessstudio. Herum sitzen und den Schweiß um deinen Schritt trocknen lassen, könnte dich für eine Pilzinfektion wie eine Hefeinfektion vorbereiten. Während Hefe-Infektionen sind sehr häufig, und intensive Juckreiz, Rötung und eine Quark-ähnliche Entladung sind verräterische Zeichen, andere vaginale Infektionen haben ähnliche Symptome, sagt Dr. Dweck. Angenommen, Sie haben eine Hefe-Infektion und laufen in die Drogerie, um Anti-Hefe-Creme aufzuheben bedeutet, dass Sie wertvolle Zeit verschwenden sich mit einem Produkt, das möglicherweise nicht funktioniert. In der Zwischenzeit könnte alles, was du hast, schlimmer werden.
Der richtige Schritt: Steigen Sie in das Büro Ihres Gynäkologen, beschreiben Sie Ihre Symptome und lassen Sie sich von Ihnen die richtige Diagnose geben. Bedingungen, die Hefe-Infektionen imitieren gehören eine allergische Reaktion auf parfümierte Produkte unten, die sexuell übertragbare Krankheit Trichomoniasis und bakterielle Vaginose, verursacht durch ein Übermaß an schädlichen Bakterien in der Vagina. Sieh dir das Video an: 5 Dinge, die du über deine Fruchtbarkeit wissen solltest Deine Vagina verändert sich, nachdem du ein Baby hast, aber es ist nicht wie ein abgenutzter Sport-BH, der für immer seine Elastizität verliert. Wie viel es ausdehnt, hängt von einer Handvoll verschiedener Faktoren ab, einschließlich der Dauer der Wehen und der Größe Ihres Neugeborenen.
Die guten Nachrichten? "Ein Baby zu haben bewirkt, dass sich die Vaginalmuskeln lockern, aber sie springen oft mit der Zeit zurück", sagt Leena Nathan, MD, ob-gyn im Ronald Reagan UCLA Medical Center. Wenn Sie bestrebt sind, den Prozess der Wiederherstellung der Vagina zu beschleunigen, sind Kegel-Übungen ein guter Anfang. Die Existenz des G-Punktes wurde lange diskutiert. Frauen, die einen haben, und Experten, die das G untersuchen, beschreiben es als einen kleinen, schwammartigen Bereich, der sich auf der vorderen Scheidenwand etwa auf halbem Weg zwischen der Vaginalöffnung und dem Gebärmutterhals befindet. Eine Studie von 2012 im Journal of Sexual Medicine kam jedoch zu dem Schluss, dass "objektive Messungen keinen starken und konsistenten Beweis für die Existenz einer anatomischen Stelle geliefert haben, die mit dem berühmten G-Punkt in Verbindung gebracht werden könnte." Obwohl es kein separates Organ namens G-Punkt gibt, das wie ein sexueller Lustknopf wirkt, bestätigt Dr. Nathan, dass dieser Bereich innerhalb der Vagina aus "Bündeln von Nervenfasern" besteht, von denen sie sagt, dass sie das sexuelle Vergnügen erhöhen können.
Ob eine Frau das Vergnügen, das dieser Spot erzeugen kann, nutzen kann, scheint darauf zurückzuführen, wie sensibel Sie sind. "Manche Menschen sind sensibler als andere", fügt Dr. Nathan hinzu. Dieser Mythos könnte darauf zurückzuführen sein, dass nach dem Training in verschwitzten Kleidern herumzusitzen, vor allem solche, die aus Bakterien liebenden synthetischen Stoffen bestehen, ist nicht gerade vagina-freundlich. Aber es gibt nichts Spezifisches für Yogahosen, das sie in die Lage versetzt, einen übermäßigen Wachstum von Bakterien oder Hefen auszulösen, was zu einer Infektion führt. Das heißt, wenn du deinen hoo-ha immer mit dichtem, künstlichem Material bedeckst, kannst du dich juckender fühlen, als wenn du lässige Boxershorts trägst oder ein Kommando trägst. "Es ist wichtig, dass Vulva und Vagina atmen und nicht ständig vom Gewebe erstickt werden", sagt Dr.
Dweck. Also nimm so schnell wie möglich die feuchte Trainingsbekleidung oder eine andere enge Hose oder Leggings aus und denke darüber nach, auch ohne Unterwäsche zu schlafen, schlägt sie vor.
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