Rowan Blanchard war 14 Jahre alt, als sie Schlagzeilen machte für einen Social-Media-Beitrag, in dem sie erzählte, dass sie mit Depressionen zu kämpfen habe. Die Aktivistin und Schauspielerin, die damals bei Girl Meets World mitwirkte, veröffentlichte einen persönlichen Aufsatz, in dem sie über ihr Jahr an Silvester 2015 nachdachte, in dem sie schrieb, wie sie sich mit all der Ungewissheit arrangiert hatte, die ein Teenager mit sich bringt. "Wie ich mich gerade in diesem Jahr wiederfand, erlebte ich Höhen und Tiefen mit Depressionen", schrieb sie, "mir wurde klar, dass ich, anstatt diese Teenagergefühle (menschliche Gefühle) zu verleugnen und zu lernen, die Intensität von ihnen lieben kann weiß, dass alles momentan ist. " Weil sie mit dem Internet aufgewachsen ist, sagte Blanchard zu TIME, ihre Gedanken online zu teilen war immer natürlich - aber was sie damals nicht wusste, war das Ausmaß, in dem Erwachsene aufpassen und wie mächtig ihre Worte für andere sein könnten Jugendliche. Bei einem kürzlich von TIME, Evan Hansen und Philosophy veranstalteten runden Tisch zur psychischen Gesundheit nahm Blanchard mit John MacPhee, Geschäftsführer der Jed Foundation, und Jeannette Pai-Espinosa an einer Diskussion über Depressionen und Ängste im Zeitalter der sozialen Medien teil. Präsident der National Crittenton Foundation. Vor der Veranstaltung sprach Blanchard, jetzt 16, mit TIME über Unterstützung, Selbstversorgung und warum sie sich für Offenheit entscheidet. Dein 2015 Instagram-Beitrag löste Alarmglocken aus - warst du von der Reaktion überrascht? Die Leute waren wie: "Die 14-jährige Rowan Blanchard verkündet, dass sie Depressionen hat." Und ich bin wie Jesus, ich habe nicht "verkündet". Es fühlte sich sehr künstlich an.
Aber zur gleichen Zeit, wenn es jemanden wie mich braucht, der so etwas sagt, damit Leute aufwachen und realisieren, dass Teenager dir sagen, wie wir uns fühlen, dann ist es vielleicht das, was es braucht. Teenager haben ihre Gefühle seit dem Internet bekannt gegeben, und das ist, wo ich aufgewachsen bin. Ich bin auf Tumblr, auf Twitter, auf Instagram aufgewachsen, und es war immer so, als würdest du deine Gefühle online teilen. Ich denke, weil Erwachsene nicht so daran gewöhnt sind, kann es schockierend sein, Zitat-unquote, um zu sehen, wie wir uns fühlen.
Aber ich finde es ehrlich gesagt nicht schockierend, dass Mädchen traurig sind oder queere Menschen traurig sind oder dass all diese Menschen, die Ziele systematischer Unterdrückung sind, traurig sind. Es ist cool, dass ich mehr Licht dazu bringen konnte. Ungefähr einen Monat vor dem Silvester-Post haben Sie auch einen Aufruf an die Leute gerichtet, Ihnen nicht mehr zu sagen, Sie sollen in Bildern lächeln und aufhören zu fragen: "Bist du depressiv?" Wie war es, so eine persönliche Frage so leichtfertig zu stellen Weg? Ich bin seltsamerweise auf meinem Instagram dafür bekannt, dass ich nicht auf Fotos lächle und es ist buchstäblich nicht erfunden, nur weil ich mag, wie ich besser aussehe, wenn ich nicht ein bisschen lächle. Es wird als diese Leistung auf Traurigkeit gelesen. Es war interessant, erwachsen zu werden und erwachsen zu werden und durch die Pubertät zu gehen und all diese Leute sagten mir: "Du musst lächeln.
Bist du depressiv? Bist du so traurig? "Und ich bin wie, ich bin 13, hör auf. Menschen jeden Alters kamen für mich und erzählten mir, dass die Art und Weise, wie ich [mich] online darstellte, nicht genug war, und es war in diesem Punkt in meiner Jugend, als ich ohnehin so unsicher war. Ich fühlte so viel Druck, glücklich zu sein, und ich war es nicht, also fragte ich, was ist los mit mir?
Und glücklicherweise fand ich diese Katharsis im Internet durch Leute wie Audrey Wollen, die Sad Girl Theory erfunden hat, Lana Del Ray, Leute, die von den Medien so bescheuert waren, weil sie nicht glücklich aussahen oder auf diese ironische Art lächerlich gemacht wurden. Ich fühlte so viel Sicherheit in ihrer Gegenwart, weil sie meine Traurigkeit als etwas bestätigte, das nicht meine Schuld war. Was hast du getan, um deine Depression anzugehen? Ich bin glücklich, zu einem Therapeuten zu gehen. Ich rede mit meinen Freunden darüber. Es ist nicht diese Last, die ich trage. Es ist nicht wie eine Sache, die mein schmutziges kleines Geheimnis ist. Ich bin sehr offenherzig und sehr offen, und das hat mir geholfen, meine Freunde wissen zu lassen, dass ich wirklich deprimiert bin, damit ich dich fünf Minuten vorher abmelden kann, bevor ich dich treffen darf.
Ich hatte diese Beziehung zu vielen meiner Freunde, weil wir miteinander über unsere psychische Gesundheit sprechen können, aber wir können uns nicht auf Erwachsene verlassen, um zu verstehen, dass wir traurig sind, wenn wir uns gegenseitig erzählen. ernst sein. Menschen im Alter können verstehen, dass die Dinge in diesem Alter surrealer und verheerender sind, weil alles zum ersten Mal passiert. Du gibst mir das Gefühl, dass ich mir die Fehler verzeihen kann, die ich in der High School gemacht habe. Ja!
Ich muss mir die Fehler verzeihen, die ich mache. Ein Teil meiner Selbstsorge bestand darin, nicht mein ganzes Leben öffentlich sein zu müssen. Ich erkannte, dass ich teile, teilen und teilen wollte, denn das war die Kultur, an die ich gewöhnt war, und als ich anfing, eine Plattform zu bekommen und über meine psychische Gesundheit zu schreiben, wurde mir klar, dass es wirklich meine Entscheidung ist sagen. Und das fühlte sich wie eine Art der Selbstfürsorge an - es liegt an mir, es ist meine Stimme, ich kann wählen, wie ich es benutzen möchte. Ich fange jeden Tag in meinem normalen Leben auf, ich schreibe einfach nicht darüber.
Dann werde ich als jemand vergöttert, der nicht an der Reihe ist, aber niemand weiß, was ich hier mache. Ich bin ein Teenager - ich versuche herauszufinden, wie man ein guter Mensch, eine gute Tochter, eine gute Schwester, ein guter Freund ist. Selbstpflege ist in mancher Hinsicht ein Schlagwort, beschreibt aber auch etwas Wichtiges. Wie denkst du darüber? Selbstfürsorge ist eine echte Sache, aber ich möchte, dass wir sie oder etwas neu definieren. Die Art, wie wir darüber reden, ist in diesem Empowerment- oder Wellness-basierten Medium [Kontext], wo das Ziel ist, Selbstfürsorge zu haben und selbständig zu sein, wo du niemanden brauchst, alles was du brauchst, bist du selbst. Wenn ich in Wirklichkeit traurig bin, brauche ich andere Leute.
Meine Selbstfürsorge wurde immer von anderen Menschen unterstützt, die mich daran erinnerten, sich um mich selbst zu kümmern, weil ich nicht weiß, ob ich selbst verantwortlich genug bin, daran zu denken, das zu tun. Ich erzähle meinem Freund, ich bin traurig, ich gehe heute Abend nicht mit dir aus, ich werde einfach in meinem Zimmer bleiben und weinen - und sie ist wie, nein, warum gehen wir nicht in den Park? Das wird dich besser fühlen lassen - das fühlt sich mehr wie Selbstfürsorge an als, oh, ich werde einfach auf dem Laufband rennen oder so, und dann werde ich mich ermächtigt fühlen.
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