Kann nicht aufhören zu husten? Wir können helfen. Manchmal wird das lästige Kitzeln in Ihrem Hals oder ein unaufhörlicher Husten einfach nicht rühren und Sie brauchen zusätzliche Heilmittel. Geben Sie ein: Hustensaft. Obwohl die dicke Flüssigkeit Erinnerungen an zu süße Kirschen und violette Trauben-Mixturen weckt, muss Hustensaft nicht mit künstlichen Aromen und unbekannten Chemikalien gefüllt werden. In diesem Video zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihren eigenen orangefarbenen Hustensaft zu Hause mit natürlichen Zutaten, die Sie wahrscheinlich schon in Ihrer Küche haben, zubereiten können. Folgen Sie den Anweisungen und lernen Sie, wie Sie in weniger als 30 Minuten den wohltuenden Sirup aus Vitamin-C-Orangen, Kokosöl und reichhaltigem Zimt herstellen können. Und denken Sie daran, dass es, auch wenn es eine Erkältungs- und Grippesaison ist, Dinge gibt, die Sie tun können, um sich selbst zu schützen.
Natürlich gibt es die klassischen Entscheidungen, die Sie treffen können, um die lästigen Gesundheitsprobleme zu vermeiden, die mit kaltem Wetter zusammenfallen können (wir sehen uns an, Schüttelfrost und Niesen). Zum Beispiel ist es eine gute Idee, jedes Jahr eine Grippeschutzimpfung zu erhalten, engen Kontakt mit kranken Personen zu vermeiden, die Hände mit Seife zu waschen und weiterhin allgemeine Gesundheitsgewohnheiten beizubehalten, wie Flüssigkeiten zu trinken, gesunde Lebensmittel zu essen und angemessene Nahrung zu bekommen Menge an Schlaf. Diese Standardstrategien sollten helfen, aber wenn Sie einen nagenden Husten oder andere Symptome bekommen, versuchen Sie unser ganz natürliches Hustensiruprezept.
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