Einen Hund zu besitzen und regelmäßige Hundewanderungen zu machen, haben beide gesundheitliche Vorteile gezeigt. Aber eine neue Studie legt nahe, dass es egal ist, wie oft Sie hören, dass das Stampfen mit Ihrem Welpen gute Übung ist, das ist letztendlich nicht das, was Sie (und Ihren vierbeinigen Freund) in Bewegung bringt. Laut einer im "International Journal of Environmental Research and Public Health" veröffentlichten Studie sind Hundebesitzer motiviert, ihre Haustiere zu gehen, weil sie glücklich sind - nicht aus gesundheitlichen oder sozialen Gründen. Auch da oben auf der Liste der Gründe? Sie denken, dass es ihre Hunde auch glücklich macht. Die Studie analysierte Interviews und persönliche schriftliche Überlegungen von 26 Menschen darüber, warum sie genau mit ihren Hunden spazieren gehen.
Während viele Eigentümer sagten, dass sie es tun, um ihren Hündchen zu profitieren, sagten die Forscher, dass die Wichtigkeit des Glückes und des Wohlergehens der Eigentümer auch klar war. Aber dieses Glück hängt davon ab, dass der Besitzer glaubt, dass der Hund den Spaziergang genießt, bemerkten die Forscher in ihrer Arbeit. Die Motivation zu laufen wurde verringert, wenn die Besitzer Grund hatten, an dieser Vorstellung zu zweifeln - wie wenn sie fühlten, dass ihr Hund sich schlecht benahm, "faul" oder "zu alt", um regelmäßig zu gehen. Die Studie legt vor allem nahe, dass Hundebesitzer weiterhin tun, was sie tun, da sie die gesundheitlichen Vorteile des Hundeganges noch steigern können, auch wenn das nicht das primäre Ziel ist. Aber es ist der Fall, dass Gesundheitsfürsprecher ihre Botschaft bei der Förderung von Hundegang optimieren möchten, um mehr Menschen ansprechen zu können. (Hundebesitzer sind in der Regel körperlich aktiver als Nichtbesitzer, sagen die Autoren, aber manche gehen selten mit ihren Hunden spazieren.) Die Hauptautorin Carri Westgarth, PhD, Forscherin an der Universität von Liverpool, sagt, sie hoffe, dass diese Erkenntnisse bei Hundebesitzern und Tierliebhabern Resonanz finden. "Das Gehen mit dem Hund kann sehr wichtig für unsere mentale Gesundheit sein, und es gibt keine Freude, als wenn man sieht, dass dein Hund eine gute Zeit hat", sagt sie. "Lasst uns in diesem Zeitalter der Information und Arbeitsüberlastung unseren Hunden danken, die so positiv auf unser Wohlbefinden wirken." Sie schlägt vor, dass das Gehen von Hunden für Besitzer noch vorteilhafter sein könnte, wenn sie "das Handy und die Sorgen zu Hause lassen und sich darauf konzentrieren, unseren Hund zu beobachten und unsere Umgebung zu schätzen".
Westgarth empfiehlt auch, neue oder längere Wege zu gehen - oder neue zu finden Möglichkeiten, mit Ihrem Hund aktiv zu sein, wie beim Spielen oder Verstecken mit Leckereien - wenn Sie sich besonders gestresst fühlen. Es ist eine große Verantwortung, einen Hund zu übernehmen, aber die freiwillige Hilfe, den Hund eines anderen zu führen (oder einen Schutzhund), kann auch für Menschen nützlich sein, die keine Zeit oder Motivation haben, einen pelzigen Begleiter zu behalten. "Gerade ältere Menschen können von der Gesellschaft eines Hundes und der Motivation für einen kurzen Spaziergang wirklich profitieren", sagt Westgarth. Westgarth sagt auch, dass sie als Teil ihrer Forschung viel Selbstanalyse gemacht hat, und sie hat gelernt, dass es für Hundebesitzer wichtig ist, sich selbst gegenüber kritisch zu sein. "Fragen Sie sich: Sieht Ihr Hund an diesem Tag wirklich" müde aus? Oder machen Sie Ausreden für sich? ", Sagt sie. "Nur weil dein Hund klein ist, würde er eine Stunde nicht wirklich bewältigen können?" Routinen können Wunder wirken, fügt sie hinzu, weil Menschen und Hunde sie beide lieben. "Wenn Sie Probleme haben, richten Sie eine tägliche Zeit für das Gehen ein", sagt sie. "Dein Hund wird es dir danken und du magst es vielleicht sogar mehr als du denkst."
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