Freitag, 25. August 2017

Wie soulcycle instructor eve lynn kessner ihren perfekten tag verbringen würde

8:30 Uhr "Nach dem Einschlafen würde ich eine Runde Sonnengrüße machen, um meinen Körper zu energetisieren." 9 Uhr morgens "Eine schnelle Reinigung mit Bioderma Micellar Wasser, gefolgt von Vitamin C Toner - ich liebe Zitrusdüfte! Endlich, 3 bis 5 Tropfen von meinem Rosenquarz-Gesicht Gesicht Öl, Bare35." 10:30 Uhr "Als SoulCycle-Lehrer verbringe ich jeden Tag ein paar Stunden mit dem Fahrradunterricht - und jede Klasse erfüllt ein körperliches und emotionales Bedürfnis. Es geht um mehr als nur um Kalorien zu verbrennen. Diese Endorphine stärken mein Glück." 13.00 Uhr "Weiter, ein sättigendes Mittagessen im Souen von NYC: gebratener Lachs mit gedämpftem Kabocha-Kürbis und Grünkohl, zusammen mit ihrem Maisbrot, das mit Apfelbutter belegt ist.


Yum!" 17:30 Uhr "Ich lebe in New Yorks Meatpacking District, also ist die Waterfront ein großer Teil meines Lebens. Ich würde mit meinen Töchtern Avital und Bar und unserem Shih Tzu Sophie den Hudson River Park entlang laufen." 19.00 Uhr "Jede Nacht trinke ich eine Tasse Tee. Mein Ziel: Der Ingwer-Pfirsich-Grüntee der Republik von Tee - es ist beruhigend und hilft bei der Verdauung." 20.30 Uhr "Ich würde ins Bett steigen und den Fernseher einschalten und Episoden von True Blood wiedersehen, was die beste Serie aller Zeiten ist!" 10:30 Uhr "Schlaf ist alles. Ich kann sechs Stunden überleben und fühle mich gut auf sieben, aber ich bin ein Champion auf acht!"

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