Instagram-Stars wie Kayla Itsines, die Tone It Up-Girls und Kelsey Wells können für Fitness leben, aber das bedeutet nicht, dass sie es in den Kraftraum 24/7 treten. Wir wollten herausfinden, wie die superstarken Ladies ihre Tage verbringen, also fragten wir sie nach ihren Lieblingsplätzen, um in seltenen Fällen nicht verschwitzt zu werden. Sehen Sie sich das Video oben an, um zu hören, wo sechs unserer beliebtesten Gesundheitsbegleiter herumhängen, wenn sie nicht trainieren. Es ist kein Geheimnis, dass die Gründer von Teton It Up, Katrina Scott und Karena Dawn, Bestien sind. Schließlich hat das Paar ein florierendes Geschäft aufgebaut. Aber das Duo bewies einmal mehr ihren BFF-Status, als sie uns erzählten, dass sie am ehesten beieinander zu Hause sind, wenn sie nicht eines ihrer ursprünglichen Ganzkörpertrainingseinheiten niederreißen. Überraschend?
Nein. Entzückend? Ja. Wir lieben es, dass Katie Austin alles für einen wohlverdienten R & R ist, wenn sie nicht eines ihrer verrückten, beeindruckenden Tanz-Cardio-Workouts macht.
Wo findest du Austin, wenn sie keine ernsthafte Fitspo auf Instagram veröffentlicht? "In einem Restaurant, gutes Essen mit Freunden essen", sagt sie Health. Bikini Creator Kayla Itsines ist genauso engagiert, um ihre Ziele außerhalb des Fitness-Studios zu erreichen. Als wir sie fragten, was sie vorhabe, wenn sie nicht wie ein Champion hockt und plankt, sagt sie, dass sie oft in einem Café arbeitet.
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