Prinz harry enthüllt, dass er nach 2 jahren "totalem chaos" in seinen späten 20ern eine therapie begonnen hat

Dieser Artikel erschien ursprünglich auf People.com. Prinz Harry sprach offen über die Normalisierung der mentalen Gesundheitskämpfe - einschließlich seiner eigenen unverarbeiteten Trauer nach dem Verlust seiner Mutter - mit der Bryony Gordon des Telegraph in der ersten Episode ihres neuen Podcasts Mad World. "Ich habe die meiste Zeit meines Lebens damit verbracht zu sagen" Mir gehts gut "... und die meisten von uns sind nicht bereit, so tief zu gehen. Also heute bin ich OK. Ich bin ein bisschen nervös. Ich bin ein bisschen eng in der Brust, aber ansonsten gut ", enthüllte Harry, 32, während ihrer halbstündigen Unterhaltung, die auch seine Wohltätigkeitsorganisation Heads Together mit Prinz William und Prinzessin Kate besprach. Harry sagte auch, dass der Verlust seiner Mutter Prinzessin Diana im Jahr 1997 auf der "öffentlichen Plattform" sein persönliches und öffentliches Leben und folglich auch seine psychische Gesundheit beeinträchtigte.

"Ich kann mit Sicherheit sagen, dass der Verlust meiner Mutter im Alter von 12 Jahren und damit das Ende meiner Emotionen in den letzten 20 Jahren, nicht nur mein Privatleben, sondern auch meine Arbeit stark beeinflusst hat." Er fuhr fort: "Meine Art, damit umzugehen, steckte meinen Kopf in den Sand und weigerte sich, jemals an meine Mutter zu denken, denn wieso würde das helfen?" Nach Jahren, in denen er nicht mehr darüber nachdachte und in den 20ern "ein Problem" war, erlebte er zwei Jahre "totales Chaos".

Mit der "riesigen Unterstützung" seines Bruders, als er 28 Jahre alt war, begann er, professionell zu arbeiten Hilfe, erzählt Gordon, dass er einen Therapeuten "mehr als ein paar Mal gesehen hat". Er schrieb auch das Boxen als Bewältigungsmechanismus an. "Ich war kurz davor, jemanden zu schlagen", verrät er. Jetzt sagt der Prinz, dass er in einem "guten Platz" ist - und bereits ein Pate, gab er zu, er würde gerne Kinder haben. (Er wird schließlich ernst mit der amerikanischen Freundin Meghan Markle.)

"Aufgrund des Prozesses, den ich in den letzten 2½ bis 3 Jahren durchgemacht habe, war ich nun in der Lage, meine Arbeit ernst zu nehmen, mein Privatleben ernst nehmen zu können und Blut zu schwitzen und Tränen in die Dinge, die wirklich einen Unterschied machen ", sagte er. Königlich oder nicht, "Egal wer du bist, das Gespräch muss der Anfang sein", sagte Harry.