Mittwoch, 27. Juli 2016 (HealthDay News) - Übergewichtige schwangere Frauen können ihr Risiko für Schwangerschaftsdiabetes - Diabetes während der Schwangerschaft - und senken ihren Blutdruck durch die Ausübung von nur drei Mal pro Woche, eine neue Studie findet. "Es ist wichtig, Fettleibigkeit bedingte Schwangerschaftskomplikationen zu reduzieren, weil sie langfristige Konsequenzen sowohl für die Mutter als auch für ihr Kind haben können", sagte Studienleiterin Dr. Trine Moholdt von der norwegischen Universität für Wissenschaft und Technologie in einer Pressemitteilung der Universität. "Wir raten allen Frauen, während der Schwangerschaft Sport zu treiben, solange es keine medizinischen Gründe gibt, die sie daran hindern, Sport zu treiben", fügte Moholdt hinzu. Übergewichtige Frauen haben ein höheres Risiko für Komplikationen wie Schwangerschaftsdiabetes und Bluthochdruck. Sie können auch während der Schwangerschaft mehr Gewicht als ihre schlankeren Kollegen gewinnen. Übergewichtige schwangere Frauen sind auch eher Kaiserschnitt unterzogen und gebären große Babys, sagte die Forscher. Für die neue Studie wurden 91 schwangere Frauen zufällig in eine von zwei Gruppen eingeteilt. Eine Gruppe trainierte dreimal pro Woche unter Aufsicht, indem sie 35 Minuten lang auf einem Laufband moderat ging und 25 Minuten lang Krafttraining absolvierte. Die andere Gruppe erhielt eine standardmäßige Schwangerschaftsvorsorge. Zwei Frauen in der Übungsgruppe entwickelten einen Schwangerschaftsdiabetes gegenüber neun Frauen in der Standardversorgungsgruppe, wie die Ergebnisse zeigten.
Darüber hinaus hatten die trainierenden Frauen kurz vor der Geburt niedrigere Blutdruckwerte. Die Forscher stellten fest, dass nicht alle Frauen in der Übungsgruppe an allen Sitzungen teilnahmen und dass die Übungen, die sie machten, nicht anstrengend waren. Kirsti Krohn Garnaes, eine Doktorandin, die an der Studie beteiligt ist, sagte, die Ergebnisse zeigten, dass "sogar ein wenig Training während der Schwangerschaft von Vorteil sein kann". Die Studie wurde am 26. Juli online in PLOS Medicine veröffentlicht. Mehr Informationen Weitere Informationen über Gestationsdiabetes finden Sie im U.S.
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.
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