Heute morgen hat das Model ein Foto von ihrem Abendessen hingeschickt: zwei Toastbrotscheiben mit Avocado, Eiern, Tomaten und Pinienkernen. "Viele von euch fragen, was ich esse, also hätte ich gedacht, ich würde mein Lieblingsfrühstück mit euch allen teilen", schrieb sie in der Bildunterschrift. "[I] t ist super einfach, nahrhaft und köstlich." Um mehr Rezepte und Ernährungstipps zu erhalten, melden Sie sich für den Health-Newsletter an Ein einfaches, gesundes Frühstück mit Avocados? Ja bitte! Glück für uns, Lawrence enthalten Schritt-für-Schritt-Anweisungen für ihre Meinung zu Avo Toast: 1. Zuerst ein Ei braten oder pochieren. (Brauchen Sie ein paar Hinweise zur Wilderei? Sehen Sie sich diese Anleitung an.) 2. Toasten Sie Ihr bevorzugtes Brot (sie mag Sauerteig) und verteilen Sie etwas Kokosöl. 3. Mash up eine ganze Avocado oder die Hälfte (abhängig von Ihrem a.m. Hunger), und drücken Sie Zitrone oder Limettensaft in die Schüssel.
4. Verbreiten Sie die Avocado auf dem Toast und mit dem Ei, Pinienkernen, Salz und Pfeffer - oder etwas anderes, das Sie wählen. (Lawrence fügt Kirschtomaten hinzu, wenn sie sie in ihrem Kühlschrank hat.) Diese schnelle Mahlzeit, die mit Protein und Ballaststoffen angereichert ist, hilft Ihnen, bis zum Mittagessen durchzuhalten.
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