Diese essbare gelbwurz-gesichtsmaske schmeckt so gut wie es auf ihrer haut anfühlt

Es gibt einen Grund, warum Kurkuma für seine gesundheitlichen Vorteile angepriesen wird. Dieses uralte Gewürz, das zur Familie der Ingwergewächse gehört, ist bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften - und sein Wirkstoff (Curcumin genannt) hat auch antioxidative, antivirale und krebshemmende Eigenschaften. Kurkuma ist wegen seiner entzündungshemmenden Eigenschaften weit verbreitet, da chronische Entzündungen im Körper eine große Sache sind; Es ist mit vielen häufigen aber ernsten Bedingungen von Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu Krebs und sogar Depressionen verbunden. SEHEN SIE DAS VIDEO: Dieser erneuernde Acai Smoothie verdoppelt als Gesichtsmaske Was seinen kulinarischen Status betrifft, ist die tief goldgelbe Zutat eines der Hauptgewürze in Curry und hat seit Jahrhunderten in asiatischen Ländern wie China und Indien wohlschmeckende Gerichte gewürzt. Heute finden gesunde Feinschmecker neue Wege, Kurkuma in ihre täglichen Mahlzeiten einzuführen, indem sie ihr Müsli, Chia-Pudding und Smoothies mit dem gesundheitsfördernden Gewürz verfeinern.

Yum. In diesem Video zeigen wir Ihnen, wie Sie eine beruhigende Kurkuma-Gesichtsmaske mischen, die auch als Smoothie dient. Ja, das hast du richtig gelesen. Alle Zutaten sind sicher, um an Ihrem Teint zu nippen und zu streichen. Kannst du Win-Win sagen? Wir machen zuerst die Basis für den Smoothie, indem wir griechischen Joghurt, frisch gepressten Zitronensaft und Honig in einem Mixer kombinieren. Von dort geben wir einen Klecks der Mischung in eine Tasse und wirbeln einen Löffel voll Gewürz hinein.

Das Ergebnis ist eine Haut aufhellende Kurkuma-Gesichtsmaske, die mit Antioxidantien gefüllt ist. Sobald wir unsere Gesichtsmaske aufgesetzt haben, geben wir dem Rest der Smoothie-Basis im Mixer Bananen- und Mandelmilch hinzu (mit anderen Worten, was von der Mischung übrig ist, die Sie nicht auf Ihr Gesicht aufgetragen haben) und mischen Sie. In wenigen Minuten nippen Sie an einem erfrischenden Smoothie, der reich an Proteinen und anderen Nährstoffen ist. Sehen Sie sich das Video oben an, um zu sehen, wie Sie die Getränkemaske, die für Sie gut ist, trinken und kühlen können, damit Sie einen einfachen DIY-Spa-Tag von zu Hause aus genießen können.