In ihren neuen Memoiren teilt Jennifer Lopez mit, dass ihr Liebesleben rockiger gewesen sei, als jeder von uns es sich hätte vorstellen können: Die 45-jährige Sängerin sagt, sie sei in missbräuchlichen Beziehungen gewesen. "Ich habe noch nie ein blaues Auge oder eine gesprungene Lippe bekommen, aber ich habe mich auf die eine oder andere Weise missbraucht gefühlt: mental, emotional, verbal," schreibt Lopez in True Love ( $ 19, amazon.com) Leute berichten, dass Lopez die Missbraucher nicht nennt, obwohl sie dreimal verheiratet ist, am berühmtesten mit Sänger Marc Anthony, mit dem sie zwei Kinder hat Ihre letzte Beziehung mit Tänzer und Choreograph Casper Smart endete im Juni. > â???? Psychologischer oder emotionaler Missbrauch kann genauso verheerend sein wie körperliche Misshandlung in einer Beziehung, sagt Gail Saltz, MD, Editor für Psychologische Psychologie bei Health verletze den anderen und kontrolliere den anderen, und frühe Anzeichen sind oft die gleichen wie frühe Anzeichen von Missbrauch. " Hier teilt Dr. Saltz die Warnzeichen, dass dein Partner emotional missbräuchlich ist: "Sie sagen unterminierende oder kritische Dinge zu dir, kommentieren Kleidung, Aussehen und was du tust", sagt sie. "Nachdem es verletzend oder gemein war, folgte es oft mit Entschuldigungen und Berufen der Liebe, wie "Ich kann nicht ohne dich leben", "Das werde ich nie wieder tun oder sagen" oder "Das habe ich nicht so gemeint." "Die Erwartung, dass irgendetwas sie auslöschen wird, ist nicht nur ein Hinweis darauf, dass Missbrauch stattfindet, sondern schränkt Ihre Intimität so stark ein, dass Sie sowieso keine wirkliche Beziehung haben." Dr. Saltz sagt, dass es wichtig ist, das problematische Verhalten zu erkennen, da der Missbraucher versuchen wird, Sie davon zu überzeugen, dass all dies Ihre Schuld ist.
Dann schlägt sie vor, dass du deine anderen Beziehungen fortführst und "darauf aufmerksam machst, wenn dein Partner kritisch war oder es untergräbt. Sei klar, dass du dich selbst respektierst und dass du denselben Respekt von ihnen erwartest." Wenn der Missbrauch weiterhin besteht, bitten Sie Ihren Partner, zur Therapie zu gehen. Wenn Ihr Partner das Therapiemuster ablehnt oder nicht ändern kann oder will, ist es Zeit zu gehen. "Schmerzlich wie Trennungen sind sie weniger schädlich als in einer emotional missbräuchlichen Beziehung zu bleiben", sagt sie.
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