Abnehmen sollte nicht bedeuten, Zeit in Ihrem Tag zu verlieren. Diese Frühstücks-, Snack-, Mittag- und Abendessenvorbereitungsideen mit Gewichtsabnahme im Auge sind überall auf Pinterest. Mit minimalem Aufwand und maximalem Geschmack werden diese großen Batch-Rezepte Sie voll und zufrieden fühlen lassen.
Machen Sie Ihren Frühstück Smoothie vor der Zeit mit diesen Prep Packs von Clean Food Crush. Beginnen Sie Ihren Tag oder tanken Sie nach dem Morgentraining mit einer schnellen Mischung.
Mit diesem Rezept von You Brew My Tea verwandelt Ihre Muffinform Ihre Eier in ein proteinreiches Frühstück für unterwegs.
Bevor Sie schlafen gehen, kombinieren Sie ein paar Zutaten und lassen Sie sie für die ultimative Schüssel mit tröstlichen Hafer, wie dieser von Skinny Ms.
Für ein einfaches (und ziemlich!) Vegan-freundliches Gericht, probieren Sie diesen Reis und Bohnen Burrito Salat von Emilie Eats.
Es gibt nichts, das an diesem befriedigenden Thunfischsalatrezept von Cafe Delites fischig ist.
Bunt und würzig, ist dieser Shrimp-Avocado-Salat von Savory Tooth eine gesunde Alternative zum Mittag- oder Abendessen.
Packen Sie Ihr Mittagessen in einem trendigen Einmachglas mit diesem Paläo- und Whole30-freundlichen Rezept von Tasty Thin.
Sie müssen nie wieder Take-Out mit diesem Huhn Pad Thai-Rezept von Fit Men Cook bestellen.
Sie werden nach Hause zum Abendessen eilen, um dieses All-in-One-Menü mit Lachs und Gemüse zu genießen, dank der Feinschmeckerhirne hinter Creme de la Crumb.
Mit dieser neu interpretierten Lasagne, mit freundlicher Genehmigung von Sweet Peas und Safran, können Sie eine schnelle und einfache Mahlzeit (ganz zu schweigen von kohlenhydratarmen Speisen) zubereiten.
Wer braucht gekaufte Salz- und Essigkartoffelchips, wenn Sie diesen Kale-Tausch von Gimme Some Oven machen?
Feeling snacky?
Diese heiß gerösteten Kichererbsen von Simple Vegan sind reich an Protein und Geschmack.
Diese No-Bake-Energy-Ballbisse von Skinny Ms sind für alle Naschkatzen da draußen. Jetzt, da Sie die Inspiration haben, ist es Zeit, in die Küche zu gehen. Ob Sie einen Nachmittagssnack oder ein Abendessen für die nächsten Nächte benötigen, diese Rezepte sparen Ihnen wertvolle Zeit in der kommenden Woche.
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