Keiner verkörpert Badeanzug wie Nina Agdal. Das dänische Model, 24, sieht immer gut aus, egal, ob sie am Strand mit ihrem Freund Leonardo DiCaprio entspannt oder auf den Seiten von Sports Illustrated Swimsuit atmet (sie gewann 2014 den begehrten Coverspot neben Lily Aldridge und Chrissy Teigen) Ausgaben 2015 und 2016). Wir wollten unbedingt wissen, wie Nina so gut aussieht, vor allem angesichts ihres Terminkalenders für Gigs. Ihr Geheimnis? "Ich mache ein paar Y7-Yoga, was erstaunlich ist, weil es dunkel ist und niemand dich verurteilt", erzählt uns Nina in der März-Ausgabe 2017 von Health am Kiosk am 10. Februar. Für die Unbekannten ist Y7 ein Boutique-Hot-Yoga-Studio, das für energische Playlists bekannt ist, die weit entfernt von Ihren typischen Yoga-Soundtracks sind. Mit anderen Worten, Sie können Jay-Z erwarten, anstatt Vögel zu zwitschern, während Sie auf einem der Y7-Standorte in New York City oder West Hollywood spielen. In Nina dreht sich alles um die chillige Atmosphäre des Studios: "Ich bin nicht sehr gut im meditativen Teil des Yoga, deshalb liebe ich, dass das Studio großartige Musik hat", erklärt sie.
Und während das Super-Fit-Model sich auch gerne in anderen Fitnessstudios der Gruppe wie dem Cardio-schweren Tone House und SoulCycle antreibt, erzählt sie uns, dass Yoga ihren Körper am meisten verändert hat. "Wenn ich viel [Yoga] mache, sehe ich viel Ton in meinen Armen, was ein schwieriger Bereich für mich sein kann, um richtig durchtrainiert zu werden", erklärt sie. "Obwohl du das Gefühl hast, dass du gar nichts tust, bist du es." Es ist klar, dass Nina nicht viel Hilfe braucht, um sich zu bewegen. "Ich sage mir immer selbst: 'Es gibt so viele Dinge, die du bereue oder isst, aber du bereue nie ein Training.' "Ich fühle mich nach dem Training immer besser", sagt sie. "Ich habe mehr Energie und geistig bin ich an einem besseren Ort." Noch ein Grund, warum sich der Swimsuit-Stunner nach einer Trainingseinheit emotional aufgeladen fühlt? "Es ist das einzige Mal, wenn ich mich wirklich entspannen und mich auf eine Sache konzentrieren kann", erzählt uns Nina. "Überall sonst am Tag ist mein Gehirn an tausend verschiedenen Orten, aber wenn ich trainiere, kann ich mich nur auf den Schmerz konzentrieren." Nach allem, kein Schmerz, kein Gewinn, oder?
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