Smartphones betonen wirklich amerikaner

Dieser Artikel erschien ursprünglich auf Time.com. Es ist einfacher als je zuvor, den ganzen Tag auf mehreren Plattformen in Kontakt zu bleiben, aber die Verfügbarkeit rund um die Uhr macht die Amerikaner nervös. Laut einem neuen Bericht der American Psychological Association (APA) geben vier von fünf Erwachsenen an, ständig ihre E-Mails, Texte und sozialen Medien zu überprüfen. Die APA befragte im August 2016 rund 3.500 Erwachsene in einem Online-Fragebogen und stellte fest, dass Menschen, die ständig ihre digitalen Geräte ansehen - sogenannte "constant checkers" - im Vergleich zu Personen, die weniger Zeit mit ihren Gadgets verbringen, einen höheren Stress aufweisen. Die Zeit, die Menschen in den sozialen Medien verbringen, scheint auch die Leute zu stressen. 42% der Constant Checkers berichten, dass Social-Media-Gespräche über Politik und Kultur Stress verursachen, im Vergleich zu 33% der Befragten, die seltener checken. Ständige Kontrolleure sorgen sich auch darum, wie soziale Medien ihr Wohlbefinden beeinflussen; 42% sagen, sie machen sich Gedanken darüber, wie soziale Medien ihre geistige und körperliche Gesundheit beeinflussen können, doch nur 27% der Befragten, die weniger kontrollieren, sagen dasselbe. Diese digitale Obsession scheint auch Familien zu quälen.

Fast die Hälfte der Eltern sagt, dass sie sich weniger mit ihrer Familie verbunden fühlen, wenn Technologie vorhanden ist, selbst wenn sie Zeit miteinander verbringen. Nahezu 60% geben an, dass sie sich über die Auswirkungen sozialer Medien auf die geistige und körperliche Gesundheit ihrer Kinder Sorgen machen. Dennoch finden die Menschen Wege, die stressigen Auswirkungen der Technologie zu reduzieren. Die überwiegende Mehrheit der Eltern, 94%, sagen, dass sie etwas tun, um die Nutzung ihrer Kinder zu beschränken, zum Beispiel, dass sie Mobiltelefone nicht am Esstisch zulassen oder den Telefongebrauch vor dem Schlafengehen einschränken. Das ist jedoch nicht immer einfach.

Nahezu 60% der Eltern geben an, dass sie das Gefühl haben, dass ihr Kind an ihrem Telefon hängt. Insgesamt wollen die Amerikaner öfter ausstecken. Fast zwei Drittel der Befragten sagen, dass sie zustimmen, dass eine gelegentliche digitale Entgiftung gut für ihre psychische Gesundheit ist. Weniger als 30% sagen jedoch, dass sie dies tatsächlich tun.