Der inspirierende grund jen widerstrom teilte dieses "peinliche" alte foto

"DAS IST ICH", schrieb Widerstrom in der Bildunterschrift zu dem Schnappschuss, der vor Jahren aufgenommen wurde, als der Fitnessstar ein höheres Gewicht hatte. "Ich habe dieses Foto nie gepostet, peinlich berührt von dem, was du heute von mir denkst." Dies ist nicht das erste Mal, dass der Trainer ein wenig schmeichelhaftes Foto geteilt hat. Erst letzten Herbst lieferte sie einen visuellen Beweis dafür, dass sogar Fitnessstars Magenrollen haben (predigen). In ihrem letzten Motivationspost ermutigt Widerstrom ihre 246.000 Anhänger, ihre Vergangenheit zu umarmen, auch wenn es schmerzhaft ist. "Wir haben alle eine Geschichte", schrieb sie. "Wir haben alle einen Ort, an dem wir angefangen haben und zu dem wir nicht zurückkehren wollen." Sie gibt zu, dass ihre eigenen Unsicherheiten gelegentlich zu ihr kommen: "Manchmal habe ich Angst, wenn ich in der Lage bin, meinen gesunden Lebensstil beizubehalten und dahin zurückzugelangen, wo ich war... dann bremse ich mich ab und erinnere mich daran, dass ich jeden Tag etwas mache eine Entscheidung, ob die Angst mein Leben kontrollieren wird oder nicht. " Widerstrom, die im Februar ihr Buch Diet Right for Your Personality Type veröffentlicht hat, mahnt uns, Angst nicht unser Leben diktieren zu lassen: "Wir alle bleiben stecken, wie du sehen kannst, ich auch, aber worauf wartest du? Sei größer als dein Schmerz. " Und sie möchte, dass du es jetzt machst. "Morgen kann zu spät sein", schrieb Widerstrom. "Ich brauche dich heute zu starten."