Egal wie sehr wir hoffen und beten, dass Nutella eine versteckte gesundheitliche Wirkung hat, die Realität ist, dass der köstliche Schokoladen-Haselnuss-Aufstrich für uns einfach nicht so toll ist (Seufzer). Jetzt hat ein neues virales Foto diese Tatsache unweigerlich klar gemacht. Reddit-Benutzer MrFlow postete das Bild unten mit der Überschrift "Aus was Nutella besteht." Es zeigt Nutellas Top-Fünf-Zutaten im Glas. Der Zucker nimmt fast die Hälfte (!) Des Behälters ein. Palmöl, das reich an gesättigten Fettsäuren ist, ist die zweithäufigste Zutat. Magermilchpulver, Kakao und Haselnüsse füllen den Rest des Glases. (Fehlt der Emulgator Lecithin und der künstliche Geschmack Vanillin.) Wir wissen, dass dieses Bild nicht verifiziert ist, aber es ist wahrscheinlich nicht weit von der Wahrheit entfernt. Es steht außer Frage, dass der Aufstrich mit Zucker und Fett beladen ist.
Und die auffällige Optik ist eine gute Erinnerung daran, den geliebten Leckerbissen in Maßen zu genießen. Um Ihren Nutella-Heißhunger zu stillen, probieren Sie stattdessen unsere leckere Nutella-Alternative: Das Rezept verlangt eine Avocado, rohes Kakaopulver, Ahornsirup, Vanilleextrakt, eine Prise Salz - und das ist es. Sehen Sie, wie es im Video unten gemacht wird. Sie können diesen zuckerarmen Brotaufstrich auf Toast oder Apfelscheiben verteilen; oder verwenden Sie es als Füllung in Whoopie Pies oder S'mores.
Mit nahrhafter, faserreicher Avocado als Hauptbestandteil ist der fudgy Frosting ein Leckerbissen, über das man sich gut fühlen kann.
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